頸椎病的好發羣體是哪些人 頸椎病的症狀體徵有哪些
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頸椎病是一種常見病。一般來說,中年人都有頸椎病。當人們長時間坐在辦公室工作時,他們最有可能患頸椎病。頸椎病是一種慢性病。它不會突然讓人感到不舒服。它會讓人從輕到重感到不舒服、頭暈、頭痛、四肢無力、易怒等症狀。它就像一個看不見的殺手,悄悄地讓我們陷入頸椎病的痛苦。
頸椎病症狀體徵
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨牀綜合徵。主要表現爲頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹、排尿障礙、癱瘓。中老年人多見,男性發病率高於女性。沃卡恩在這方面有很好的治療效果。
好發羣體
1.長期低頭閱讀,坐在辦公室人員:長期保持頭頸部處於單一位置,導致長期低頭閱讀,坐在辦公室人員容易患頸椎病導致局部過度活動,損傷局部椎間盤、韌帶等,容易患頸椎病。
2.頭頸部創傷:頭頸部創傷不直接引起頸椎病,但往往是頸椎病症狀的加重因素,部分患者由於頸椎骨增生、頸椎間盤擴張、頸椎管軟組織病變引起頸椎管處於狹窄的臨界狀態,加上頸部創傷往往誘發症狀,甚至癱瘓。頸部按摩不當也經常有癱瘓的報道。
3.不良姿勢:如躺在牀上看電視、看書、高枕、坐着睡覺等;睡在車裏,睡着時肌肉保護不良,剎車時容易頸部損傷。
4.頸椎結構發育不良:先天性小椎管也是發病的基礎。頸椎病的發病率是正常人的兩倍。
主要症狀
頸椎病的症狀非常豐富、多樣化和複雜。大多數患者開始症狀較輕,後來逐漸加重,有些症狀較重。通常一種類型主要與其他類型合併,稱爲混合性頸椎病。
主要症狀爲:
頸肩疼痛可輻射到頭枕和上肢;
2.肩背一側沉重,上肢無力,手指麻木,肢體皮膚感覺減退,手握無力,有時不自覺地落地。
3.其嚴重的典型表現是:下肢無力,行走不穩,兩腳麻木,行走時感覺像棉花。
最嚴重的病例是大小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。
5.常伴有頭、頸、肩、背、,頸頸僵硬,活動有限。
6.有的伴有頭暈,房子旋轉,重的伴有噁心嘔吐,臥牀不起,少數會頭暈猝倒。
7.頸椎病累及交感神經時,可出現頭暈、頭痛、視力模糊、眼睛腫脹、頭髮乾燥、眼睛張不開、耳鳴、耳朵堵塞、平衡失調、心動過速、心悸、胸部緊繃,有的甚至出現腸胃脹氣等症狀。還有吞嚥困難、發音困難等症狀。
大多數疾病是輕的,不受人們的重視。他們中的大多數人可以自己恢復。只有當症狀繼續惡化,不能逆轉時,纔會影響工作和生活。如果疾病長期無法治癒,會引起心理傷害、失眠、易怒、憤怒、焦慮、抑鬱等症狀。
用藥治療
1、口服藥物治療:主要用於緩解疼痛、局部抗炎、放鬆肌肉治療,對頸椎不穩定等發性局部軟組織勞損有明顯療效,但不能從根本上治療頸椎病。對於四肢無力或麻木的患者,也可以用神經營養藥物輔助康復,促進壓迫神經的恢復。
2、牽引法:通過牽引力與反牽引力的相互平衡,頭頸相對固定在生理曲線狀態,逐漸改變頸椎曲線不正確的現象,但療效有限,僅適用於輕度神經根頸椎病患者;急性期禁止牽引,防止局部炎症和水腫加重。
3、物理治療:物理治療是物理治療的縮寫。它是將聲、光、電、熱、磁等各種物理因素應用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。但它的作用也很弱,不能從根本上進行治療。經常的物理治療很容易燙傷皮膚。
4.中醫療法博大精深,療效與醫生個人經驗密切相關。
5.使用貼劑場上有很多好的貼劑。目前德國有一個"沃卡恩聚能離子風溼骨痛",反饋相當好,手術已經在國外取代,副作用很小。現在在中國也開始銷售。
6手術治療
頸椎病診斷明確,神經根壓迫症狀嚴重,保守治療後症狀無明顯改善,脊髓頸椎病患者,即下肢行走無力、行走不穩定,應儘快進行手術治療,以獲得良好的恢復效果,因爲治療效果與神經壓迫時間密切相關。對椎動脈和交感神經興奮型患者,手術效果相對不準確。
飲食保健
頸椎病食療方法(以下信息僅供參考,詳情請諮詢醫生)
1.川芎白芷燉魚頭
川芎15克,白芷15克,鱅魚頭1個,姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片,與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋中,加入適量的姜、蔥、鹽、料酒、水,先用武火煮沸,再用文火燉熟。一天吃一次。能祛風散寒,活血通絡。
2、天麻燉魚頭
10克天麻,1個鮮大頭魚頭,3片生薑。將天麻、大頭、生薑放入燉鍋中,加入適量清水,隔水燉煮,調味。能補肝腎,祛風通絡。適用於頸動脈頸椎病。
三、葛根鍋豬脊骨
葛根30克,豬脊骨500克。葛根去皮切片,豬脊骨切片,放入鍋中加入適量水煮湯。喝湯和肉通常是有效的。能益氣養陰,舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
4、桑枝煲雞
老桑枝60克,母雞1只(約1000克),少許鹽。雞洗淨,切成塊,和老桑枝放在鍋裏,加入適量的水煮湯,調味,喝湯吃雞肉。能補腎精,疏通經絡。適用於神經根型頸椎病。
5、生薑粥
粳米50克,姜5片,連蔥幾根,米醋適量。生薑搗碎,與米飯一起煮。粥將煮熟,加入洋蔥、醋和食物,以祛風散寒。適用於太陽經絡不利的頸椎病。
6、川烏粥
生川烏12克,香米50克,慢火煮熟,薑汁1茶匙,蜂蜜3茶匙,攪拌均勻,空腹啜飲,散寒通痹,適用於經絡癱瘓型頸椎病。
七、杭芍桃仁粥
杭州白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先將白芍水煎取500毫升,再將桃仁洗淨搗碎成泥,加水研汁去渣,用粳米煮兩汁。飲用此粥可活血、養血、通絡,適用於氣滯血瘀型頸椎病。
八、葛根五加粥
葛根、薏米、粳米各50克,刺5加15克。所有原料洗淨,葛根切碎,刺5加先煎取汁,與剩餘材料放入鍋中,加入適量水。用武火煮,用文火煮粥,加入適量冰糖調味。可祛風除溼止痛。適用於風寒溼痹型頸椎病。
9、木瓜陳皮粥
木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母10克,粳米50克。將原料洗淨,先煎木瓜、陳皮、絲瓜絡,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加入適量冰糖。化痰、除溼、通絡。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
參芪龍眼粥
黨蔘、黃芪、桂圓肉、枸杞各20克,粳米50克。將原料洗淨,將黨蔘、黃芪切碎,先煎取汁,加水煮沸,加入桂圓肉、枸杞、粳米,文火煮粥,加入適量白糖。能補氣養血。適用於氣血不足的頸椎病。
11、參棗粥
人蔘3克,粳米50克,紅棗15克。將人蔘粉碎成細粉,將大米和棗洗淨,放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,用文火煮成粥,然後加入適量的人蔘粉和白糖。可補充氣血。適用於氣血不足的頸椎病。
薏米赤豆湯
薏米和紅豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。將所有原料洗淨,加入適量水,用武火煮沸,用文火煎,加入適量冰糖。化痰除溼。適用於痰溼阻絡型頸椎病。
姜蔥羊肉湯
羊肉100克,蔥30克,姜15克,棗5克,紅醋30克。所有原料加水,做一碗湯,每天吃一次。能益氣、散寒、通絡。適用於經絡癱瘓型頸椎病。
頸椎病飲食宜忌
宜
頸椎病患者的一般飲食原則是:合理搭配,合理搭配飲食,不要偏食。
頸椎病食品一般分爲兩類:一類是主食,主要提供熱能,如大米、麪條,屬於此類食品;另一種食品,可調節生理功能,稱爲副食品,如豆類、水果、蔬菜等。主食中含有不同的營養物質,厚度應同時食用,而不是單一的部分食物。厚、幹、薄、主、副組合的綜合營養可以滿足人體的需要,促進患者的康復,維持正常人體的需要。
頸椎病患者需要對症進食:由於頸椎病是由椎體增生、骨質退化和疏鬆引起的,頸椎病患者應主要飲食富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E。鈣是骨的主要成分,主要含有牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營養物質。維生素B、E疼痛可以緩解。解除疲勞。專家提醒您,如果頸椎病屬於溼熱阻滯經絡,應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的水果蔬菜;如果冷溼阻滯經絡,應多吃狗肉、羊肉等溫暖寒冷的食物;如果血虛氣滯,應多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之,對症進食有利於頸椎病患者的康復。
視力模糊和流淚的人應該多吃含鈣、硒和鋅的食物。、動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓,多吃豆芽、海帶、真菌、大蒜、芹菜、紅薯、冬瓜、綠豆等新鮮蔬菜水果。
忌
1.戒菸喝酒。
2.不要經常吃生冷過熱的食物。
3.避免油膩厚味。
4.避免辛辣刺激性食物。
以上是我對頸椎病的介紹。我想你對頸椎病也有一定的瞭解。然後多注意日常生活中的習慣。我們可以通過藥物治療和飲食保健來治療頸椎病。休息時間,多鍛鍊。當你忙的時候,不要只關心工作。身體是革命的首都。哈哈,只有我們健康,我們纔能有更好的生活質量。爲了我們自己的健康,我們必須更加關注我們的身體和自己。
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