乙肝病人吃水果有講究？乙肝患者4個時間段吃水果有技巧

新鮮的水果裏面有很多的營養物質存在，而且是有一定的保健的效果的，而對於乙肝病人來說吃水果可以起到一定的輔助治療疾病的效果，所以乙肝病人可以在平時多吃一些水果來幫助疾病恢復。不過在吃水果的時候，病人需要選對時間來吃，這樣才能起到理想的治療效果。

乙肝病人吃水果也很講究，要按時間吃

1、早上吃水果比較好

在早上乙肝病人可以吃梨，蘋果，葡萄等水果，這些水果對協助機體消除，新陳代謝等都是很有幫助的，但是應該注意水果是有溫，涼，熱之分的，乙肝病人早上應該對機體有所選擇，如果是有胃虛寒的病人，那麼不能吃這類偏涼的說過，可以在早上吃龍眼，荔枝等性溫的水果。

2、晚上不適宜吃水果

乙肝病人在晚上，尤其是夜宵之後是不能吃高糖類的水果的，因爲這不但不利於消化，而且還容易造成熱量過多等情況，還容易將其轉化成脂肪，容易被存在皮下及肝內，最終會讓病人有肥胖或者是脂肪肝的情況，所以建議乙肝病人不要在晚上去吃水果。

3、可以在餐後吃水果

吃完飯之後，乙肝病人可以適當的吃一些菠蘿，木瓜，獼猴桃，山楂等水果，這些水果有增加消化酶活性的作用，能夠讓食物的消化和脂肪的分解得到促進，這對乙肝病人機體是很有好處的。所以在飯後乙肝病人不放吃一些這類食物。但無論是哪種水果都不要吃的太多了，不然身體可能會有上火或者是腹瀉等情況產生的。

4、飯前不能吃水果

不少人在飯前都會拿起一些水果來吃，認爲吃了水果之後，吃飯就會變少了，但其實不少水果是不應該在飯前空腹吃的，像山楂，橘子，聖女果如果空腹吃的話，就會和胃酸結合，從而讓胃內的壓力變高，造成腹脹，腹痛等不適情況產生，所以飯前最好是不要吃這類水果。如果要吃的話，也應該瞭解水果的溫寒性，不然飯前吃了，身體有異常情況產生就麻煩了。