骨折了吃什麼恢復的快?骨折病人有哪些護理要點?
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生活中的許多事故是不可避免的,比如骨折。俗話說,骨折的嚴重程度相對較大。除了積極治療外,我們還應該更加註意飲食,多吃蛋白質含量高的食物,如骨湯、雞湯等。
骨折吃什麼恢復快?
1、骨折早期
骨折早期應多喝水,多吃蔬菜、雞蛋、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期,患處關節仍處於血水腫期,應避免吃酸辣、油膩、熱、骨湯、肥雞等營養豐富的食物,以免引起充血和停滯。骨折的早期階段通常是1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當使用營養價值高的食物,適當補鈣,適當食用骨湯、雞湯、動物肝臟等食物,以滿足骨痂的生存需要。骨折中期一般爲2-4周。在此期間,如果傷口仍有劇烈疼痛或明顯紅腫,應局部塗抹藥酒消炎,促進微循環和損傷組織的修復。
3、骨折後期
骨折後吃什麼恢復得很快?在後期,骨折患者的飲食建議是因爲骨痂的生長已經開始,只要患者繼續使用營養價值高的食物。骨折的後期通常超過5周。在這個階段,如果受影響的部位仍然有隱藏的疼痛,應每天使用中草藥進行局部藥物浴,以消除內部沉積,避免落下類風溼病。
二、骨折患者護理要點
(1)骨折患者應特別注意觀察石膏或夾板是否太緊。如果發現骨折部位的遠端(手指或腳趾)有血液運輸障礙,即嚴重腫脹或紫色皮膚,應及時請醫生處理。經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚是否有壓力,如紅色或破裂,請醫生處理。
(2)骨折後應擡高患肢(用枕頭墊骨折的肢體),促進血液循環,防止過度腫脹。
(3)骨折後長期臥牀的患者,要睡木牀,有利於健康;還要注意定期翻身,按摩壓迫皮膚,防止褥瘡。
(5)家屬要照顧好病人的日常生活,注意加強營養,經常吃高蛋白、高維生素的食物。
(4)加強功能鍛鍊也很重要。如果身體允許,儘快起牀。不能起牀的患者也應在牀上進行身體鍛鍊,以促進血液循環,有利於骨折的癒合和功能的恢復。
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