痔瘡飲食要注意什麼?痔瘡患者多吃這些食物好
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現今,痔瘡已經成爲一種常見的病症,由於日常生活習慣不規律,飲食不注意,常吃辛辣刺激的產品,往往導致出現痔瘡的現象。當患上痔瘡時,飲食更應該引起高度重視,否則會加重病情。那麼,痔瘡飲食要注意什麼?
多攝取膳食纖維。膳食纖維能起到吸收水分,增加便量,軟化糞便等功效,有助於排便,應多吃芹菜等含膳食纖維豐富的食物。多吃粗糧。玉米,全麥等粗糧食物是痔瘡患者應該多吃的,這些食物中除了含有豐富的營養物質之外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道中堆積。
多吃牛奶和蜂蜜。牛奶,蜂蜜具有潤腸通便,潤膚養神的作用,既能防止便祕,有能預防因各種疾病造成的營養不良。而且牛奶和蜂蜜含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌,可以防止有害細菌增長,促進腸胃運動,改善便祕。
禁食辛辣刺激性食物。如辣椒、生蒜、芥末、姜等。這類食物能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時的刺疼和墜脹感,從而加劇或誘發痔瘡。禁暴飲暴食。尤其暴飲暴食以後,把腹部撐得大大的,腹腔壓力增大,使痔靜脈的血液迴流受到影響,使病情加重。
患上痔瘡會給爲工作和生活帶來諸多不便,要防治痔瘡或預防痔瘡復發要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣。因此應該在飲食方面引起高度注意,瞭解飲食禁忌以及適量食用有利於改善病情的食物。
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