日常生活中去痘痘的妙計是什麼？九招有效祛痘

很多女性都有青春痘的經驗，特別是青春期的女性青春痘是相當普遍的現象，我們知道女性愛美，自己臉上長青春痘時會產生自卑感。因此，喜歡青春痘的女性應該多學習去青春痘的正確方法，其實去青春痘必須從改變生活習慣開始。去痘痘有什麼小把戲？

第一招:減少使用電腦的時間

我們知道經常面對電腦有很大的放射線，對皮膚有很大的刺激，當然會長青春痘，所以喜歡使用電腦的女性必須減少使用電腦的次數，選擇清爽的隔離霜來阻止放射線。

第二招：早晚用溫水洗臉

臉上喜歡出油的女性，一定要注意皮膚的清潔衛生，每天早晚洗臉工作，千萬不要馬虎了事，應該用溫度適中的溫水輕柔的洗臉，但是要注意不能夠過度洗臉，以免對皮膚造成外油內乾的肌膚問題。

第三招：徹底清潔皮膚

不管有沒有化妝，每天都應該使用含有卸妝成分的清潔乳來清潔皮膚，一天最少要洗兩次，洗完臉之後要用化妝水或者爽膚水來擦拭臉部，每週應該使用一次去角質的產品來清潔毛孔，切記一天洗臉的次數不能超過三次。

第四招:不要用手觸摸青春痘

平時不要用雙手觸摸臉上的青春痘。我們的雙手可能有細菌病毒，青春痘的症狀容易惡化，毛囊發炎。

第五招：油性皮膚儘量避免按摩

很多女性都喜歡用按摩霜來按摩臉部皮膚，這樣確實是能夠舒緩皮膚，但是對於一些油脂分泌比較旺盛的女性來說，還是應該避免按摩，以免刺激油脂分泌更多。

第六招：不要用劉海遮住額頭

有的女性喜歡用劉海來遮住額頭，其實經常被劉海遮住，額頭是很容易長痘痘的。因此，有劉海的女性偶爾扎劉海，額頭深呼吸，額頭充分通氣散熱，不利於青春痘的成長。同時，請注意不要一兩天洗頭，也不要偷懶長時間洗頭。否則，細菌會在額頭上滋生青春痘。

第七招：用醋鹽水擦臉

用醋鹽水洗臉是一個偏方，可以有效的去除額頭上的痘痘，首先加醋和鹽水以及水按比列混合起來，然後將毛巾浸溼，輕輕的敷在臉上，早晚付一次就可以了，堅持下去會發現額頭上的痘痘會越來越少，而且肌膚會變得越來越白皙。

第八招:保持良好習慣

愛美的女性應該在平時晚上11點前睡覺，不能長時間熬夜，熬夜會積累體內毒素，額頭容易痘痘，所以平時做好工作很重要。

第九招：飲食清淡最重要

在平時的飲食應該保持低油低糖低鹽的飲食原則，應該避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能經常喝咖啡和濃茶以及吃巧克力等食物，因爲這類食物會激發油脂分泌，而且會引起內分泌失調，就會造成嚴重的痘痘出現。

溫暖的提示

青春痘是普遍的現象，但女性朋友必須重視青春痘的烹飪，掌握正確的護膚方法，注意飲食清和良好的工作，從根本上解決青春痘問題。