五個妙計很容易使胸部變大

乳房是女性的重要性器官，影響女性的魅力、體型，對女性的美麗係數起着重要的作用。擁有豐滿的乳房是很多女性的願望，怎樣才能正確豐胸呢？下一位編輯介紹五個簡單不花錢的快速豐胸妙計，重新激活胸部形成魅力體型！

平衡飲食

很多女性減肥，但豐胸實際上是禁忌。要知道，平衡飲食減肥豐胸是最好的方法，不僅沒有副作用，而且在食物中豐富蛋白質和優質脂肪也起到豐胸的作用，維持胸部中的正常脂肪量，促進乳房的正常發育也不會發胖。

多吃牛油果

女孩子多吃水果皮膚光滑美麗，選擇種類時，儘量選擇有豐胸效果的水果，牛油果是最好的選擇，不僅含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有增加胸部組織彈性的維生素a

按摩豐胸

通過按摩來豐胸，主要是用雙手對胸部進行按摩，從而促進血液循環以及淋巴循環，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，同時還能讓乳房吸收部分的脂肪，讓乳房長大達到豐滿目的。

吹氣球

準備1個大氣球，每日吹3次，吹前先做深呼吸，吹5-10遍，逐漸加大吹氣量以不吹破爲標準。這不僅能鍛鍊肺活量，還能達到豐胸的效果。

呼吸豐胸

呼吸豐胸法先挺胸擡頭在4秒內吸滿空氣，合着掌時儘量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，然後用4秒鐘時間慢慢呼氣，一呼一吸共享8秒，這樣呼吸大約8-10次，每天堅持1-2次，長時間下來不僅能夠消除人體的疲勞，還能夠達到很好的豐胸效果，是最簡單也是隨時都能進行的豐胸方法。