如何健康豐胸? 健康豐胸多吃這些食物
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擁有豐滿的乳房是女性們炫耀的資本,胸部平坦怎麼辦?豐胸的方法其實有很多。吃豐胸是個好方法。那還在等什麼,趕緊行動,多吃下面的美胸餐,幫助你快速完成豐胸的夢想吧。
美胸餐1-木瓜牛奶汁
效果:牛奶的高蛋白質是美胸的必需品,木瓜的效果不言而喻。
用料:木瓜、高鈣鮮奶、水
做法:
(1) 將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊。
(2)木瓜塊、新鮮牛奶和少許水一起汁,必要時可以加少許糖。
(3)爲了保持新鮮,建議立即飲用。
美胸餐2-健胸茶
效果:中藥鹿橡膠和龜橡膠的味道不好,但是是豐胸的好東西哦。
材料:鹿橡膠、龜橡膠、糖、水
做法:
(1)鹿橡膠、龜橡膠和水一起煮約20分鐘。
(2)最後加入紅糖攪拌即可。
美胸餐3-桂圓棗湯
效果:棗有助於促進血液循環,使乳腺暢通,與桂圓有良好的補血養氣效果!
材料:棗、桂圓、水
做法:
(1)用水煮沸後,變成小火。
(2) 將桂圓放進沸水中煮20分鐘後,放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
美胸食4-核桃豆腐湯
效果:核桃、腰果、芝麻、蓮子等具有豐胸效果,核桃可以補充大腦,快點試試吧。
材料:核桃仁、豆腐、高湯
做法:
(1)用小火炒核桃粉碎。
(2)豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。
(3)最後把豆腐放中,撒上核桃即可。
美胸食5-花生燉豬蹄
效果:花生有保持乳腺暢通的作用,豬蹄含有大量膠質成分,可使胸部更加堅固有彈性。
材料:豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精
做法:
(1)將處理乾淨的豬蹄切成塊狀,用熱水稍微煮一下,切斷生產後取出。
(2)花生洗淨後,與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中,加水或高湯,煮90分鐘。
(3) 放入少許鹽、味精調味後即可食用。
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