去除黃褐斑最有效的方法
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去黃褐斑最有效的方法?黃褐斑是由於內分泌失調,體內代謝廢物堆積在臉上形成的。另外,日照時間過長,黑色素容易堆積,表現爲黃褐斑的產生和加深。
1、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或經常吃番茄,對預防雀斑有很好的作用。西紅柿含豐富的維生素C,因此被稱爲維生素C的倉庫。能抑制肌膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,使肌膚變白變軟,消除黑斑。
2、黑木耳棗湯
黑木耳30克,紅棗20克。洗黑木耳,棗去核,加水適量,煮30分鐘左右。每天早上,晚飯後各一次。經常吃的話,可以去除臉上的斑點,去除健美的肌肉,治療臉上的黑斑,消瘦。
3、黃瓜粥
取米100克、嫩黃瓜300克、精鹽2克、生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成 薄片。米洗乾淨,生薑洗乾淨。鍋里加水約1000毫升,放在火上,放入米、生薑,武燃燒後,用文火慢慢煮到米腐爛時放入黃瓜片,煮到湯濃,加入精鹽調味即可。一天兩次溫服,可以滋潤皮膚,去除斑點,減肥。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
4、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素 c,100 克檸檬汁中含維生素 c 可高達 50 毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和 b 族維生素等。經常喝檸檬汁,不僅能使皮膚變白,還能防止皮膚血管老化,消除臉上的色素斑,還能防止動脈硬化。
5、胡蘿蔔汁
粉碎新鮮胡蘿蔔擠汁,取10-30毫升,每天早晚洗臉後,用新鮮汁拍臉,乾燥後用塗有植物油的手輕輕拍臉。另外,每天喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A在體內可以轉化爲維生素A。維生素a具有光滑、強壯的皮膚作用,可以預防皮膚粗糙和雀斑。
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