花茶能滋養皮膚嗎?這些方法讓你擁有好皮膚
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美容養顏不僅是化妝品和保養品,日常飲用花草茶也能擁有健康白皙的皮膚,接下來學習編輯共享的花茶製作,使皮膚更加水靈動人。
1、菊花人蔘茶
人蔘含有多種維生素和皁苷,這些物質對人體神經系統具有良好的協調能力,經常服用可以提高身體抵抗力,有效消除疲勞。菊花味道香,服用後有明顯的效果。
2、薏苡茶
材料:薏苡10克,生荷葉5克,山楂5克。做法:用熱水煮上述材料。功效:促進體內血液和水分的新陳代謝,清熱去溼,消水腫、淡化黑斑、美白肌膚。
3、桃花茶
材料:桃花,蜂蜜。做法:把桃花放入杯裏,加入開水浸泡十分鐘,然後加入蜂蜜調勻即可。效果:桃花茶疏通經絡,滋潤皮膚,去除皮膚黑色素,淡化斑點,經常喝美容。飲用方式:每天空腹飲用。
4、粉紅玫瑰茶
可於多種花草茶配合中飲用,有補血氣,美顏護膚作用。一杯玫瑰茶含有很多維生素,特別是維生素c,比柑橘多,可以美容養顏,抗氧化。
5、山楂護膚茶
材料:面料4美元,雪草5美元,山楂5美元,糖適量。做法:把藥一起切成粗末狀,混合,加水煎後加點糖,代茶喝就行了。效果:清熱涼血,滋養皮膚。
6、玫瑰普洱茶
玫瑰花的效果和作用非常多,與普洱茶一起提取飲用,不僅香氣舒適,還能緩解胸悶、煩惱的症狀,有緩解緊張、抑鬱的感情的效果。另外,冬季養生喝普洱茶還有暖胃的作用。
7、紅蓮葉茶
材料:紅蓮葉、羅神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花。做法:用清水浸泡所有材料15分鐘,清洗乾淨,放入鍋中,加水煮30分鐘,去掉渣滓,倒茶冷卻即可飲用。效果:這種紅荷葉茶有助於促進新陳代謝,排除體內毒素,使皮膚變紅。
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