冬天嘴脣乾裂該怎麼辦?
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嘴脣乾裂多發生在秋冬季節,主要是秋冬氣候乾燥,風沙大,人體維生素B2、維生素取量不足。
預防嘴脣乾裂的措施是多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。適當使用脣膏,不要頻繁舔嘴脣。嘴脣乾燥不舒服,很多人下意識地舔嘴脣,結果舔得越幹,舔得越幹,形成惡性循環,嘴脣周圍的皮膚變粗,嘴脣腫脹,形成醫學上的舌舔皮炎。從健康和美觀的角度來看,應該改變舔嘴脣的不雅觀習慣。
氣候乾燥,平時多喝白開水,多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、菱角、梨等食物有生津、止渴的效果,嘴脣容易乾裂的人可以多吃這些食物。多吃水果當然不錯,吃橘子要適量。冬天發售了很多新鮮的橘子,但是不要吃太多橘子。橘子是芳香的溫水果,吃得多容易着火,結果嘴脣乾燥。
無論男女,都要用脣膏保護嘴脣,儘量選擇添加刺激成分少的無色脣膏。過敏體質的人,用棉棒把香油和蜂蜜塗在嘴脣上,也有保溼作用。還應該儘量避免風吹日曬等外界刺激,可以採取戴口罩的辦法來防護。在藥物方面,嘴脣乾裂也可以口服核黃素,即維生素B2,連續2周,一般可以治癒。局部可以用1%的龍膽紫塗抹,每天兩次。用龍膽紫後,創面乾裂有不適感時,可加用金黴素眼膏外塗於乾裂處,亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏。
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