如何消除IT族的六個消火保健方
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夏天很熱,人體容易着火,不烹飪的話,心情不好,青春痘長,口乾等症狀容易出現,特別是IT家庭,長期面對電腦,需要補充水分降火。
計算機顯示器的熱量過高,工作時有相當多的電磁輻射,使空氣發揮電離作用,不斷產生正電荷(正離子),與空氣中的負離子中和,負離子的含量幾乎爲零。負離子多有益,正離子多有害,長期處於正離子過多的環境中,通過呼吸進入肺部,隨着血液循環輸送到人體各組織,使人的血液、體液酸化,延緩身體正常的代謝功能,使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
1、銀花白芷湯治牙齦炎
原料:銀花15克、白芷6克。
用法:用水煎上述兩種藥物。每天一劑。
效果:治療牙齦炎、紅腫疼痛等。
2、金銀花飲明目
原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。
用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。
效果:清風清熱。可以治療外感風熱的眼睛紅腫疼痛、眼淚多等。
3、菊槐綠茶飲用明目
原料:菊3克、槐3克、綠茶3克。
用法:將以上3種藥物放入杯中,用沸水提取5分鐘,每天可以喝幾次茶。
效果:平肝潛陽,清熱明目。
4、蜂窩玄蔘湯治療牙齦膿
原料:玄蔘9克、蜂窩9克、骨碎9克。
用法:用水煎上述3種藥物,每天1劑。
效果:治療牙齦膿腫、出膿。
5、布料防風湯治牙痛
原料:布料30克、防風15克、白芷9克。
用法:用水煎上述3種藥物,每天1劑。
效果:止痛,主要用於治療牙痛。
6、黑豆核桃粉治療乾眼症
黑豆500克,炒後冷卻,磨成粉末。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,早晨或早餐後服食。能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。
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