吃橘子會帶來哪些好處
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中國古人食用橘子,歷史悠久。橘子可以說全身是寶,肉、皮、絡、核、葉皆可入藥,在日常生活中發揮着重要的作用。那麼,橘子有什麼營養價值呢?吃完橘子,橘子皮有哪些防病治病作用嗎?讓我們看看。
橘子,味甘酸,性溫,入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。它具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。中醫認爲橘子是溫性食物,容易着火,所以不能多吃。
橘子的營養價值
1、橘子富含維生素c和檸檬酸,維生素c具有美容作用,檸檬酸具有消除疲勞的作用。
2、橘子內側薄皮含有膳食纖維和果膠,促進通便,降低膽固醇。
3、新鮮柑橘汁中,有抗癌活性強的物質諾米靈,可分解致癌化學物質,抑制和阻止癌細胞生長,使體內除毒酶的活性倍增,阻止致癌物質對細胞核的損傷,保護基因的完整性。
橘子皮的用處
橘子皮可以美容、除茶鏽、除臭,《本草綱目》中說陳皮(橘子皮)“同補藥則補;同瀉藥則瀉;同升藥則升;同降藥則降。在古代,人們已經意識到橘子的藥用價值。
抗炎作用:橙皮煎劑與維生素c、維生素k並用,可增強抗炎作用。
治療凍瘡:用火燒橘子皮,製成粉末,用植物油調整均勻,塗在患部。
風寒感冒:取新鮮橙皮、生薑片,加入紅糖適量煎水飲用,可治風寒、感冒、咳嗽。
治療睡眠磨牙:睡覺前10分鐘,嘴裏含有橘子皮,睡覺時最好不要吐橘子皮。如果你覺得不舒服,最好不要吐。
提神開胃:將橘子皮洗淨切成絲後曬乾,與茶葉放在一起存放,飲用時,用開水沖服,其味清香可口,有開胃、通氣、提神的功效。
止咳化痰:橘子皮可以用於人類咳嗽的痰多以及氣管炎等疾病的治療,它含有的天然揮發油可以刺激氣管,促進裏面的痰液排出,另外橘子皮煎水以後服用還能擴張氣管,對痰液排出也大有好處。
促進消化:可用於治療人類消化不良和胃炎等症狀,可消炎殺菌,促進胃腸消化液分泌,清掃腸道積存的氣管,平時食用有促進胃氣和消化的重要效果。
可以止吐,橘皮也可以止吐,對脾胃失去和引起的噁心和嘔吐有很好的治療作用,治療時可以用清水煎皮和生薑一起吃。
對心血管系統的作用:橘子皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。此外,它還可以輕度收縮血管,快速提高血壓。橘子皮中的果膠對高脂肪飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
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