補血可以吃什麼?兩款美容茶助你改善肌膚狀態
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女人保持容顏,擁有好氣色,往往用一些化妝品來保持自己的年輕態,但是化妝品也多少含有一些化學物質,因此保持年輕美麗,我們還要從根本上調理。食療是關鍵,但是平日我們也可以藉助藥茶來爲自己改善肌膚,都有哪些藥茶呢?
補血養氣玫瑰花茶
《本草再新》說,玫瑰可“舒肝膽之鬱氣,健脾降火。治療腹部冷痛,胃腦積寒,兼能破血。《食物本草》表示,玫瑰具有主利肺脾、益肝膽、辟邪氣、食香甜美、爽快的效果。此外,《泉州本草》認爲,玫瑰可以治療肺病咳痰血、吐血、咯血等疾病。《本草綱目拾遺》說:“玫瑰純露氣香而味淡,能和血平肝,養胃寬胸散鬱。金氏藥貼認爲玫瑰露具有專治肝氣胃氣的效果。
紫玫瑰可以幫助新陳代謝、排毒通便、纖體瘦身、調節內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。粉紅玫瑰和茉莉一起提取飲用有瘦身的效果,其中茉莉可以改善昏迷和不安現象,對慢性胃病、月經失調也有效果。
製法:首先選擇玫瑰花蕾50克,洗幹玫瑰花蕾,放在一邊,分三次煮。第一次,在鍋裏面放500毫升左右的水,將一小勺洗淨的玫瑰花放進鍋裏, 用小火煮,一直煮到玫瑰花蕾變色,撈起來。第二次放入新花蕾,煮到變色,撈起來,就這樣重複,鍋裏的水只有一碗,顏色也變深了,就熄火了。最後,將顏色靚麗的玫瑰花露倒入玻璃瓶中。在冰箱裏放一下,祛祛火。
這種玫瑰花露既可以內服,也可以外用。內衣時,可以用沸水提取直接飲用,也可以加入糖和蜂蜜調味,服用後可以補充血氣,滋養臉部。外用時,洗臉、洗臉後,可以用玫瑰露拍皮膚,也有美白皮膚的作用。
清熱解毒金銀花水
金銀花性寒味甘,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達可以祛邪;既能宣散風熱,又善清熱解毒,可治療各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒疽癰、咽喉腫痛及熱毒血痢等,效果顯著。
製法:取金銀花50克,加水500毫升,浸泡半小時,然後先猛火,後小火熬15分鐘,倒出藥汁,再加水熬,取二煎藥汁,然後將藥汁一併盛裝,加蓋後放入冰箱備用。代茶飲服時,若加些少許橘皮,味甜清香,可作爲夏令常服的保健飲料,是清熱解暑的良品。
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