女性長期停止尿液不孕警惕三大危害

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對女性來說，工作忙，開長會，坐長途汽車，旅行，有事，習慣性地停止尿液。但是，你知道這種行爲會給女性帶來嚴重的健康危險，有可能導致不育嗎？女性經常停止尿液有什麼危害？主編請仔細數一數！

女性停止尿液可能導致不孕。女性內生殖器官與膀胱密切相關，子宮在膀胱後面。因爲停止尿液，膀胱充滿，充滿的膀胱壓迫子宮，子宮向後傾斜。經常停止尿液，子宮後傾就難以復位。嚴重時，妨礙經血流出，引起嚴重痛經症狀。壓迫的子宮體壓迫到骶骨前面的神經叢，會引起腰骶部的疼痛，嚴重的會引起不育症。

女性常憋尿可能會引起膀胱炎

除此以外，正常人膀胱壁承受的壓力是有限的。一般情況下，膀胱內膜有自我保護機制，避免侵犯。但膀胱內尿過多，超過正常膀胱壁能承受的壓力，會損傷膀胱內膜。這是細菌乘虛而入，引起膀胱炎。另外，某些致病菌的纖毛，可附着於尿路粘膜，經輸尿管上行至腎盂，造成腎盂腎炎，還會導致腰痛、尿頻、尿痛、血尿等，長時間反覆的慢性感染還會造成腎功能損害，嚴重時會有尿毒症。

女性停止尿液可能導致尿失禁

同時停止尿液可能導致尿失禁。由於女性只靠單一括約肌來憋住小便，不像男性有內外兩個括約肌。所以，長時間憋尿，就會造成括約肌會疲勞、無力，從而引起尿失禁。憋尿也會對膀胱逼迫尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年婦女抵抗力差，排尿堵塞膀胱高，降低膀胱粘膜抵抗感染的能力，容易患泌尿系統炎症。

平時多喝水排尿

平時多喝水排尿。同時，不要等到渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。在飲食方面，要以清淡爲主。如果吃了油膩、較鹹的食物，就要多喝兩杯水。此外，起牀後和睡覺前喝兩杯清水，可以立即排出尿液，避免細菌在尿路上繁殖，對女性身體造成危害。

女性應養成兩小時左右排尿一次的習慣。研究表明，經常喝含有橙汁、獼猴桃汁等維生素c的飲料，可以提高女性尿酸，防止泌尿系統感染。因此，喝水可以喝白開水，也可以喝含維生素c的飲料。

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