女人在經期同房的危害有多大？5個經期同房的危害女性要警惕

當女性來月經時，她們中的大多數人都不願意發生性關係，除了因爲不舒服，但也因爲月經期間的房間有很大的傷害。以下介紹了月經室的危害和女性月經保健的方法，我們不妨看看。

大多數女性在月經期間拒絕丈夫的要求，大多數男性也能理解和接受，但有些男性不同意，認爲這完全是"女人的矯情"。這是一個非常錯誤的想法。月經期間同房對女性危害很大。月經期間同房有多大危害？女性月經期間如何保健？接下來，我將逐一介紹，供您參考。

經期同房有多大危害？

1.月經量增加，月經延長

在月經期間，很容易引起女性生殖器充血，從而可能導致月經量增加，月經期也會變長。

2.免疫性不孕症

經期同房時，有可能發生精子在子宮內壁破損處進入女性血液中的情況，從而可能誘發女性產生精子抗體，進而導致免疫性不孕不育症。

3、血洗牀單

是的，經期同房最直接的後果就是"血洗牀單"，如果你的時間恰好是月經的第二天，而你的女伴恰好是"血流成河"類型，建議不要拍，現場可能真的很嚇人。

4、婦科炎症

男性生殖器可能會將細菌帶入陰道，經血非常適合細菌生長。因此，細菌很容易沿着子宮內膜的小傷口擴散，感染子宮內膜，甚至感染輸卵管和盆腔，導致子宮內膜炎、子宮內膜異位症、子宮肌腺病和盆腔炎，甚至導致不孕。

5、意外懷孕

許多人認爲月經是一個絕對安全的時期，所以他們不採取任何避孕措施。然而，有些人的月經週期很短，他們會在月經結束後幾天排卵，精子可以在輸卵管中存活3天，所以月經釋放的精子可能會活到女性排卵。因此，也有一些月經意外懷孕，儘管這種情況很少見。

女性月經期間如何保健？

月經期間不要喝酒

由於女性在月經期間的激素水平會比平時波動更大，此時飲酒會增加肝臟的負荷。此外，月經期間女性分解酶的活性降低，酒精難以在短時間內從血液中排出留在體內容易演變成有害物質，傷害身體。

2、調節情志

中醫認爲，情緒異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對月經的影響尤爲明顯。因此，月經期必須保持情緒穩定，情緒舒適，避免不良刺激，防止月經不規律。

3、清潔衛生

月經期間保持外陰清潔，每天晚上用溫水擦洗外陰，不宜洗澡或洗澡，最好淋浴；衛生巾、紙軟清潔，最好高壓消毒；月經帶、內衣經常更換，經常清洗，減少外陰和大腿內部血垢刺激，洗沸水熱，曬乾備用；月經墊應使用消毒紗布和衛生紙。糞便前後擦拭，避免贓物進入陰道，引起陰道炎或子宮炎。

4、勞逸結合

月經照常工作、學習、從事一般體力勞動，可促進盆腔血液循環，減輕背痛和下腹部不適，但應避免重體力勞動和劇烈運動，因爲過度勞動會導致盆腔過度充血、月經過多、月經延長、腹痛、腰痠等。；並確保充足的睡眠，以保持充足的能量。

5、勿亂用藥

一般來說，如果婦女在月經期間有輕微不適，她們可以在月經後自行消除，不需要藥物，以防止干擾她們的正常過程。如果腹痛難以忍受或出血過多，且持續時間較長，則應由醫生進行檢查和診斷。不要亂吃藥。

6、寒暖適宜

注意氣候變化，特別是防止高溫日曬、風寒雨淋；或涉水游泳，或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地。

7、避免房事

月經期間，子宮內膜剝離出血，宮腔內有新鮮傷口，宮口略開，陰道酸度降低，抗病菌能力減弱。這樣做，細菌進入，很容易導致生殖器炎症。如果輸卵管炎症粘連，堵塞，也會導致不孕。它也會導致月經延長，甚至崩潰。因此，婦女在月經期間應禁止性交，以防止感染。

8、飲食有節

月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過少或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津的食物，以減少子宮充血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。