黎姿爲什麼十年的容貌沒有改變 揭露了六個祕訣來緩和女性的老化
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祕訣1:只吃清淡的食物
平時多吃清淡的食物和蔬菜,補充纖維和維生素c,幫助細胞修補,避免皺紋的發生。清熱解毒,對腸胃消化有好處。吃的爽,人自然爽。
祕訣2:隨身攜帶天然礦泉噴霧
除了日常維護外,黎姿還攜帶保溼噴霧。保溼型噴霧是最常見的噴霧。它們通常由天然礦泉或溫泉水組成,含有大量礦物質和微量元素。不僅可以隨時隨地滋潤皮膚,還可以調節皮膚油的平衡,緩解皮膚壓力,抵抗過敏,增加皮膚的自然保護功能。感覺周圍的空氣乾燥的時候,噴在臉上。皮膚看起來像水。
祕笈三:四個有效土方
大美女黎姿的美容術並不複雜,比如說多運動、多喝開水、多吃蔬菜、水果等等,這些方法雖然很土,但是真的很見效。
黎姿是娛樂圈出了名的美女,完全看不出她已經是奔四的女人了,退出娛樂圈後,她一直打理弟弟的美容院生意,平日素面朝天,也一樣有着小女孩兒一樣的嬌好面容。據說,香港的狗仔隊多次拍到素面逛街的黎姿,與平時經過精心修飾的造型幾乎毫無分別。
祕訣4:仰臥起坐
黎姿說自己一直尊重簡單的保養方法,每天她仰臥起坐200-300次:其實保養用最簡單的方法反而最有用,當然也吃營養品,比如維生素c
祕訣5:洗澡磨砂
她說:這是我每天晚上認真做的,每天晚上做入浴磨砂,慢慢磨光,時間約30分鐘,結束後用潤膚露認真按摩。
祕訣6:臉和身體都要防曬
關於頭髮的保養,黎姿也有自己的心得。她認爲最重要的是換洗髮水。時間一長,頭髮就適應了洗髮水。應該經常更換來滿足不同時期的頭髮需求。而且,即使在冬天,頭髮的防曬霜也很重要。香港冬天的陽光也很充足,其實不僅需要臉和身體的防曬霜,還需要頭髮,曬黑的頭髮的修復也很困難。
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