春節正月回家注意痛經喝玫瑰姜棗茶驅寒
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玫瑰姜棗茶,作爲一種祛寒養生茶,體寒和手腳冰涼的症狀人羣常喝,具有一定的輔助醫療效果。特別是對於冬天容易生痛經的女性來說,更有用。
女性月經期間喝姜棗茶,可以溫暖子宮,減少生理痛。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、乾溼消炎的效果。飲用後可促進血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、消炎、抗菌、抗流感、上呼吸道感染,對風溼性關節炎、腰肌勞損也有良好的醫療效果。
生薑:具有活血功能,增加身體溫度,加快體內血液流通速度。
棗:有養血的效果,對血虛貧血的人有很好的效果。古語說,每天吃三顆棗,青春不老。
玫瑰姜棗茶的製作方法
1、清洗幹棗,去核,用剪刀切幾個切口
2、生薑清洗,切薄片或絲
3、準備兩勺玫瑰醬,或者幹玫瑰加冰糖或蜂蜜
4、將所有原料放入茶壺或杯子中,加入燒開的熱水浸泡一會兒就可以喝,重複飲用一天。
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