手總是幹癢脫皮怎麼辦?手經常脫皮是缺乏什麼維生素
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大家都知道手掌皮膚可以分爲表皮、真皮和皮下組織三部分。最外層的是表皮,表皮又分爲5層,最淺表的是角質層,一般脫落的手皮來自角質層。造成手皮脫落的原因比較複雜,有人認爲與真菌感染有關,有人認爲與手掌出汗不合適有關,也有人認爲與季節變化有關係。
1、氣溫乾燥脫皮,在這種氣候下溼度低,不重視補水,皮膚缺水,皮膚壞死,手脫皮。特別是在冬天更應該注意手部皮膚的保護,可以勤擦手霜。
2、缺乏維生素也是導致手部脫皮的原因之一,尤其是不喜歡吃蔬菜和水果的人,這些人手部脫皮、癢的情況較多,一般是缺乏維生素b導致手部脫皮,所以要及時補充維生素,平時多吃蔬菜水果。
3.此外,皰疹也會導致手部脫皮和發癢。這種情況應及時治癒皰疹,以避免感染加重。真菌感染是手部脫皮、發癢的一大致病因素,同時具有傳染性,這種情況應及時到醫院治療,防止傳染給他人。
另一種情況是手部正常脫皮現象,一般初秋手部脫皮情況較多,特別是接觸肥皂和洗滌劑後,無緣無故手部脫皮現象,手部對肥皂、洗滌劑敏感,之後在日常生活中減少肥皂、洗滌劑和過敏物體的接觸即可。
手部經常脫皮、發癢的人在生活中更要注意對手部的保護,平時儘量用溫水洗手,避免接觸刺激性大的物體,洗衣、洗碗時儘量帶上手套,洗完手時記得塗抹護手霜,注重手部皮膚的補水、滋潤。
平時飲食上多吃點蔬菜、水果,可以多吃胡蘿蔔、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物。在手部脫皮時不要撕去尚未脫落的表皮,防止出現出血、疼痛、裂隙,加重脫皮的症狀,使皮膚更加發硬和乾燥。還記得去專業的醫院諮詢醫生。
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