保護子宮有兩個小技巧尤其注意性生活衛生

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子宮是女性體內的重要器官，也是重要的生殖系統，女性的健康與子宮密切相關，知道如何維護是很重要的。健康飲食是第一種維護方法。

保護子宮有兩個小技巧尤其注意性生活衛生

研究量爲97.7%，富含維生素C，含有一定量的鈣、磷、碳水化合物和少量蛋白質、鐵和其他維生素。實踐證明，蘿蔔具有防癌抗癌的功能，原因之一是蘿蔔含有大量維生素a、c，是維持細胞間質的必要物質，起到抵抗癌細胞生長的作用。因此，想要養護子宮，吃蘿蔔是最好的方法。

保護子宮的常識:

1、女性應注意個人衛生，養成良好的衛生習慣。洗內衣，換內衣，用合格的衛生巾，用紙從前後擦。每天在洗會陰時最好是淋浴洗，或是單獨洗，以免不潔物質流入陰道，防止致病菌繁衍並上行進入子宮，引發感染。

2、注意性生活衛生。不潔的性交可能會導致子宮內膜炎和宮頸糜爛。性伴侶應該經常清洗陰莖，去除包皮垢，並注意性生活後的護理。月經期、產褥期、產前一個月內禁止性效，妊娠期也要節制性交，杜絕與多個男子發生性關係，嚴防因多個性交對象帶來的各種性病原微生物對子宮的侵犯。

性生活子宮衛生保護子宮性生活衛生

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