吃什麼可以保護乳房？食療有助於遠離乳腺疾病

讓女性苦不堪言的乳腺疾病是一種常見病、多發病，是危害女性身心健康的主要主要疾病，分成乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，其病因比較複雜，如果治療不及時或者治療不當，可能會發生病變，隨時造成生命危險。醫對乳腺疾病的治療有着極大的好處，下面就分享幾個中醫食療方法。

一、乳腺炎

中醫認爲乳腺炎多因肝胃鬱熱、乳汁淤積所致。應清肝胃，解毒，通絡，散結。

1、蜜汁無花果:無花果100克，山楂30克，加水適量煎20分鐘，取汁加糖服用，每天2次。

2、絲瓜燉豆腐：絲瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分鐘，起鍋前放入姜、蔥、香油，每日一次。

3、桔梗赤小豆粥：桔梗、皁角刺各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。適於乳腺炎化膿期。

4、花粉當歸粥：黃芪、花粉各10克，當歸5克，加水適量煎20分鐘，取汁加入紅糖服用。一天兩次，適合乳腺炎破裂期。

二、乳腺增生

中醫認爲乳腺增生多爲肝氣鬱結、痰凝血淤。疏肝理氣，清熱散結，調整任務。

1、玉米甜瓜湯:玉米100克，甜瓜50克，橙核10克，雞蛋1個，前3物加水煮l小時，起鍋前加入蛋花、水澱粉、冰糖調整服用，每週2次。

2、海帶料理鍋:海帶100克，料理100克，姜、蔥末稍微用清水煮海帶30分鐘，起鍋前放入料理、調味料、香油，每天一次。

3、涼拌芹菜海帶:海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜煮熟，盤加入調味料、香油，每天一次。

4、夏枯草當歸粥:夏枯草、當歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加白粥、糖混合，每週2次。

三、乳腺癌

中醫認爲乳腺癌的機器是衝任失調，肝腎不足，肝鬱痰瘀，邪毒結合。乳腺癌食療應結合在其綜合治療中，不影響正規治療爲原則。

1、蟹殼適量烘烤，粉碎後備用。每次2克，每天3次，黃酒送服。

2、冬天30~90克，燉菜。每週兩次。

3、穿山甲10克，丹蔘15克，加水適量煎20分鐘，加白粥服用，每日1次。

4、蜂房、浙貝、山慈菇、莪術各l0克、蛇舌草、薏米各30克，加水適量煎20分鐘，取汁加適量冰糖服用，每週2次。