女朋友痛經要怎麼安慰?心理生理都應該怎麼安慰?
本文已影響5.11K人
本文已影響5.11K人
每當女朋友來“大姨媽”痛經的時候,你是不是傻傻的說“多喝點熱水”去安慰她呢?小編告訴你這安慰法是大錯特錯啊!那麼,女朋友痛經要怎麼安慰?答案是心理生理都安慰!
首先,要在生理上幫忙減輕痛經的疼痛感,以幫助女朋友進行腹部按摩。按摩可以緩解痛經且無副作用。先是按摩背腰部,再按摩腹部,後按摩下肢。先塗擦活血藥液(如藥油、藥酒),後再進行按摩:
1。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節,並揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;
2。用拳頭輕捶背腰部壓痛處;
3。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴;
4。用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。
按摩的療效相當明顯的,一般按摩背腰部5分鐘後開始減輕腹部疼痛。繼續按摩背腰部和腹部20分鐘,腹痛可消失。每天按摩1次,連續按摩3~5天,以往有痛經史者,可在月經到來前2天開始按摩。
同時,可以在女朋友來月經初始,爲女朋友送去兩碗濃濃的生薑紅糖水,南方在這裏說的不是泡的那種,而是熬半小時以上,或者微波爐裏高熱10分鐘以上的那種生薑紅糖水,喝完之後最好能睡覺,醒來痛經全跑了。
可以提醒女朋友每次月經來之前四五天每天堅持喝兩杯紅糖水,堅持到月經來的第二天。相信有三四個月痛經就會徹底好了。還要時刻提醒女朋友要注意保暖,平時要注意保暖,一定不要讓腳着涼少食寒涼的食物,另外在熱敷腹部都可以緩解。有些女性的痛經是相當嚴重的,那麼在這時快速止痛解決的辦法就是服用芬必得。
最後,最重要的是作爲男朋友要在心理上給女朋友送去安慰,使女朋友心情愉悅,這在一定程序上可以緩解女朋友的痛經感覺。
現在你還會傻傻的說多喝點熱水嗎?趕緊把上面的方法學習起來吧,做個貼心的男朋友!
研究者:安慰劑可降低患者的疼痛反應
怎麼安慰考前焦慮怎麼辦
【女朋友吃醋了怎麼辦】 女朋友吃醋了要怎麼安慰 惹女朋友吃醋生氣了應該怎麼辦
女性自我安慰的方法是什麼?
老婆引產後要什麼安慰
孩子十分依賴安慰物怎麼辦 如何看待孩子依賴安慰物
壓力大時希望異性如何安慰 最想要異性什麼安慰
老婆懷孕吐怎麼安慰
孩子考砸了怎麼安慰他 孩子沒考好應該怎麼做2018
孩子被罰站要不要安慰
突然斷奶怎麼安慰寶寶
失眠症患者如何安慰 最舒服的安慰短句
怎麼安慰抑鬱症朋友 開導抑鬱症人的暖心話
真正有效的安慰要具備什麼特徵 有效的安慰方式是怎樣的
寶寶打針哭怎麼安慰
怎麼用一句話安慰單身的人 一句話安慰單身的人句子
姨媽來了肚子疼怎麼安慰
女生說我忘不了前男友該怎麼回答 我忘不了前男友安慰的話
安慰可以給人帶來力量嗎 安慰人速成指南
孩子考試緊張怎麼安慰
老婆產後抑鬱怎麼安慰
痛經應該怎麼調理 女性養生痛經8大食療
痛經應該怎麼調理
一問一答怎麼安慰女生 女生說被傷害了怎麼回答
嬰兒擁抱反射怎麼安慰
胎兒保不住怎麼安慰
寶寶晚上認人怎麼安慰
怎樣安慰焦慮症患者
痛經應該怎麼處理
怎麼安慰抑鬱症朋友 抑鬱症最想聽的十句話