冬天的主婦手高發6把手握住纖維玉手
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爲什麼家庭主婦容易與主婦手結緣?主要原因是她們從事家務的機會多,時間長,與肥皂、洗滌劑、洗滌劑等刺激性物品接觸的概率增加,成爲主婦的手。冬天是主婦手的高發期,女性必須保持玉手的魅力。
1.準備一些手套。需要接觸洗衣粉、肥皂或其他乾燥皮膚的化合物時,戴上橡膠手套提取物品或搬運粗糙物品時,戴上厚實耐磨的勞動手套外出時,戴上質地柔軟的保溫手套。
2.備好潤手霜。如果手背肌膚有緊繃感及少許細紋,宜選用性質溫和並含有甘油、礦物質等成分的潤手霜;如果肌膚瘙癢,出現脫屑,則宜選用含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤成分的護手霜。
3.如果不戴手套,使用洗滌劑等用品後,用檸檬水和醋水洗手,去除殘留在皮膚表面的鹼性物質,塗上潤滑霜。
4.調整三餐,注意攝取綠色蔬菜、水果、蛋類、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿蔔等維生素a、e、鈣、硒、鋅等養分,避免皮膚乾燥。
5.按摩雙手,促進血液循環。方法是先塗上按摩膏和橄欖油,用拇指和食指抓住另一隻手的手指兩側,從指根輕輕按摩到指尖,每隻手指分別2~3次,左右手交替進行。
6.患有家庭主婦手的人,每天用溫水浸泡15分鐘,塗上油脂性護膚劑、防裂霜。在裂縫處塗上10%的尿素脂或0.1%的維生素a痠軟膏。裂縫深的人可以貼膠帶。皮膚粗厚者搽10%硫磺水楊痠軟膏,並適當口服維生素A、E等藥物製劑。如有慢性溼疹或手癬等皮膚病,則應看皮膚科醫生,給予及時治療。
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