被校園霸凌可能會出現什麼心理問題 遭受校園欺凌出現心理問題了怎麼辦
本文已影響2.41K人
本文已影響2.41K人
校園霸凌屢禁不止,當孩子遭受校園霸凌的時候,父母一定要注意觀察孩子的行爲,心理,此外要教孩子學會保護自己,那麼,被校園霸凌可能會出現什麼心理問題?出現心理問題怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
校園霸凌容易造成的精神心理問題包括以下方面:
1、變得膽怯、畏縮、自卑、孤僻,嚴重者可能造成人格障礙。
2、變得敏感、猜疑、警惕,沒有安全感等精神障礙。
3、導致情緒抑鬱障礙,自我評價和自我價值感降低。
4、形成討好型人格,做事躡手躡腳。
遇到欺負怎麼做?
遇到欺負要明確自己的態度,對欺凌堅決說不,態度堅決的時候施暴者很可能就會發怵;
遇到欺負首先保證自身安全,可以找理由離開當時的環境,在路上可以找路人幫忙;
遇到欺負要多跟父母溝通,父母了也要讓孩子明白有任何事情發生,都會站在他背後;
告訴孩子多交正向朋友,在學校可與朋友們結伴而行;
我們不去欺負別人,但也不能軟弱到任人欺負,如果遇到有人向自己索要物品,一定要明確拒絕,並且及時告訴家長和老師。
1.告訴自己,我的感受是重要的
感受到被霸凌不是因爲你太敏感。霸凌他人也不是兒戲,而是會造成實際傷害的行爲。因爲被霸凌而感到難過、不安、痛苦、憤怒……都是你真實的情緒體驗。
它們是重要的。
2.找尋其他的社會聯結
歸屬感是人的一種基本需求。而被霸凌一般都和被孤立聯繫在一起,是歸屬感被直接剝奪的過程,其痛苦可想而知。
但遭到某一羣人的孤立和排擠,並不意味着我們的歸屬感再也無法得到滿足。可以去嘗試與其他人、其他團體建立安全、穩定的聯結,在新的團體中重獲歸屬感。
這些人可能是你以前的朋友,可能是因某個愛好走到一起的同好,可能是家人,或是心理諮詢師,與他們的聯結也會成爲你歸屬感的來源。
3.與諮詢師建立關係
被霸凌可能會留下較深的心理創傷。即使換了新的環境,也可能會擔心在新的社會關係中再次受傷、擔心自己是否會一不小心做錯了什麼而損害關係。
在這種情況下,可以考慮尋求專業幫助。
諮詢師與你建立起的關係,會給你一種安全和穩定感。你會感受到你與諮詢師之間的聯結,會清楚的知道諮詢師會在那個固定的時間等着你。
諮詢師會和你一起探討那段經歷對你造成了怎樣的影響,用非批判的態度傾聽你,接納你的不安,陪你一起處理好當下的情緒。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
宮頸出現問題小腹會疼嗎
面對校園霸凌父母怎麼做 父母怎麼幫助孩子
小孩誤吃避孕藥會出現什麼問題
混合餵養出現的問題
大排畸一般會出現問題嗎
校園欺凌必須嚴懲
孩子有心理問題的表現有哪些
小孩有心理問題怎麼判斷
爲什麼孕晚期會出現很多問題
剖腹產容易出現什麼問題
父母該如何關注孩子的心理變化 孩子出現心理問題有哪些表現
順產後會出現哪些問題
建議嚴懲惡意欺凌他人的青少年 校園霸凌爲何屢禁不止
父母該如何問孩子問題 怎麼引導孩子發現問題提出問題
白帶有問題會出現什麼情況
孩子矮小是加強營養就可以了嗎 矮小的孩子可能會出現什麼心理問題
【校園霸凌事件怎麼處理】校園霸凌怎麼辦
宮頸上一般會出現什麼問題
子宮出現什麼問題眼角長斑
留守兒童心理問題
人流以後會出現些什麼問題
孕期精神焦慮會出現什麼問題
宮頸出現問題會痛嗎
留守兒童的心理問題
如何看待中小學生心理危機 中小學生爲什麼容易出現心理問題
做nt出現問題怎麼解決
肛有問題會出現哪些
全球20%青少年受心理問題困擾 青少年心理問題產生的原因是什麼
兒童口腔容易出現什麼問題
產後會出現哪些問題