如何看待中小學生心理危機 中小學生爲什麼容易出現心理問題

青少年心理健康已經成爲一個不容忽視的問題，然而很多家長還是忽略了孩子的“求救”信號，那麼，如何看待中小學生心理危機？爲什麼容易出現心理問題？下面本站小編就帶來介紹。

如何看待中小學生心理危機

最大的問題在於：父母們發現不了孩子的心理問題，甚至好些父母不願接受孩子有心理問題，覺得心理問題就是個“幌子”，掩蓋孩子的各種行爲問題。

恰恰相反的是：任何行爲問題的背後，都有未被滿足的需求，造成負面情緒積累，長期不能解決，就引發心理問題。

一方面作爲家長，還是要把孩子的心理健康放在學習成績之前來關注。另一方面，除了給孩子輔導學習，生活技能，也要把心理知識科普給孩子，幫孩子學會情緒管理。

最重要的一點是：讓孩子願意向父母傾訴心事，而父母也能做到不帶評判地接納孩子情緒，幫助孩子用有效的方法解決問題。讓家庭成爲孩子心中最安全的避風港，能給孩子提供源源不斷的心理能量。

當然，學校心理輔導也要更加完善，每個老師都要能夠去觀察孩子除了學習困擾之外的心理問題。

這能夠及時的幫助孩子應對心理困擾。

別把心理問題不當回事，應該是我們能幫到孩子應對心理危機的第一步。

中小學生爲什麼容易出現心理問題

在現有的社會環境下，中小學生出現心理危機是一個必然的事情：

1、家長也好，老師也好，關注重點都放在學習上，放在成績上，很少能考慮到或者實際顧及到孩子的心理需求。

只要孩子成績一出現問題，各種壓力就紛至沓來;即使成績較好的孩子，可能也付出了非常大的努力卻仍然無法得到家長的認可。

2、家長通常對孩子有過高的期望，這種期望超過了孩子的現實能力，孩子既無法做到又無法抗拒，內心非常撕扯。

家長對孩子的期望沒有建立在孩子現有能力的客觀基礎之上，而是建立在自己的主觀想象之上，孩子主觀上非常想做到，但由於能力與目標之間的巨大差距，孩子非常難以做到，容易產生習得性無助。

3、家長通常將自己的壓力與焦慮轉移到孩子身上，甚至會將情緒發泄到孩子身上，而孩子的壓力缺乏宣泄途徑。

現在的社會環境，讓成人承受着巨大的壓力，但成人舒緩壓力方式與途徑很多，抽菸喝酒，和同事朋友交流放鬆，甚至對孩子發脾氣也能讓自己舒緩情緒。但孩子舒緩情緒的方式極少，成人有的途徑和方法對他們來說都不適用，他們甚至都很少有可以互相吐槽的玩伴。即使有，由於社會經驗認知能力都有所不足，也很難提供幫助。

4、孩子興趣愛好由於各種原因，比較狹窄，無法通過這些來對衝和舒緩自己的情緒。

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