孩子特別的調皮怎麼控制情緒 孩子特別的熊怎麼辦
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孩子在某一段時間就會特別的皮,看到什麼都想摸摸動動看看,這種行爲雖然狠可愛,但是卻會給媽媽帶來很大的麻煩,那麼當看到孩子皮的時候怎麼剋制自己的怒火呢,本站小編就來說說吧。
帶過孩子的人應該都有過類似的體會。我自己也是趟着“育兒”的水過來的,那情緒的小宇宙不止一次被點燃過,可是每當“發瘋”過後,內心的自責久久不能釋懷,雖然也會不斷地自我反省,也會一再在心裏提醒自己:不能有下次了。
然而,就算你學識淵博,看過許多育兒書,喝過“幾缸”雞湯,也清晰地明白自己的不良情緒會帶影響很多不良影響。
但是當熊孩子不斷地觸碰“大人”底線的時候(其實大人的底線很低的,完全憑自己情緒決定哈哈!)管它什麼學歷,什麼知識,什麼我是萬能的媽媽……管它什麼理智、什麼淑女……都他媽的見鬼去吧,此刻的我只想發……飆……
1.孩子會模仿、學習、昇華你的行爲,併成爲第二個你。
都說言傳身教的力量是巨大的,而且這種影響貫穿於孩子爲人處世的方方面面、角角落落。
而對於情緒的駕馭能力,孩子自然會模仿和學習他最親近的人的處理方式,然後通過消化、吸收、昇華並演變爲屬於自己的情緒管理形式,併成爲第二個愛“咆哮”的你。
2.你的“不自律”,嚴重破壞着孩子內心的安全感。
媽媽發狂時會言語惡毒、面目猙獰、聲音高出不止八度,你那張牙舞爪的樣子與平常溫柔體貼的媽媽的形象相差太大,看到魔鬼般的母親,孩子以爲自己遇到了他最害怕的大灰狼。
爲了避免大灰狼襲擊自己,孩子會慢慢收起棱角,成爲你眼裏的乖孩子。
但是你會發現你的寶貝變得不再放肆地笑、任性地玩,處處小心翼翼,成爲一個懂事的小大人,可你卻不知道他在想什麼了,他也失去了自己這個年齡段所該有的童真和快樂。
你也會發現孩子變得膽小、愛哭、不敢表達自己的內心,會爲了迎合別人而委屈自己等各種負面影響都會接踵而至。
3.情緒失控,成爲情緒的奴隸。
專家說“21天可以形成一個新的習慣”,但是改掉一個習慣我想應該需要更長的時間吧。
如果對自己的情緒不加以管理,任由其發展,那麼終有一天情緒會主宰你的日常,你的一切也會被情緒影響。
一旦情緒失控成爲常態,那麼你就會淪爲情緒的奴隸,而且它甚至可能會影響到你的命運。
1.學會愛護自己,注意勞逸結合。
有句話說得對:媽媽,不是你脾氣不好,而是你真得太累了。
一個人如果太過勞累,尤其是在睡眠不足的情況下,情緒的怒火更容易被點燃。
帶孩子從工作量上來講,要比上班耗時長,花費的精力也更多,所以,身體容易出現透支的情況。
一旦你的身體健康出現問題,情緒的控制能力也會大大下降,所以說要學會愛自己,學會“偷懶”,學會忙裏偷閒,學會找機會休息。
2.有自己的愛好。
有自己愛好的人,在面對壓力時可以有更好的發泄口,也能夠更快地解決和釋放內心的不愉快。
而且擁有自己愛好的人,更加充實,思維也更活躍,面對不良情緒時也能夠儘快擺脫出來,並積極地面對生活。
3.適當的個人空間。
偶爾給自己放個假,看看電影、喝喝茶或者很喜歡的人在一起聊聊天,又或者乾脆躲在角落聽自己喜歡的歌……
總之,偶爾放下孩子、忘記家務、放空自己。這樣才能夠更好的思考和自我反省,也能夠更快地成長,也能夠更好的把控自己的情緒。
4.加強自我學習。
學習永遠是一個人能夠快速成長的法寶。所以要多出去走走、多讀好書,通過向優秀的人學習而完成自我的顛覆。
往往學識高、見多識廣的人,控制情緒的能力也普遍較高。所以要想擒住“情緒”這頭猛獸,請從不斷學習開始吧!
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