高質量陪伴怎麼安排寶寶一天的時間 每天至少需要多長時間

高質量陪伴是及時瞭解並回應寶寶的需求，陪孩子一起做事，討論問題，要走進孩子的世界，而不是拿着手機的無效陪伴，那麼，高質量陪伴怎麼安排寶寶一天時間？下面本站小編來說說。

高質量陪伴怎麼安排寶寶一天的時間

高質量陪伴的一步是瞭解寶寶，不是安排寶寶。在瞭解自己寶寶的基礎上，根據寶寶的個性與需求，針對性地做一些陪伴計劃。但這個“計劃”不應該是，家長今天想讓寶寶看幾小時的繪本、玩幾小時的積木等，而要以寶寶自己的意志爲主。

瞭解寶寶的過程實際並不容易。三歲之前的寶寶都很難有完整地語言、情感表達，這時候就要求家長在陪伴寶寶時，不僅要關注他的語言輸出，還要關注他的一舉一動，從而去幫助我們瞭解自己的寶寶，做到高質量陪伴。

高質量陪伴每天至少需要多長時間

高質量陪伴，不在於每天陪孩子多久的時間，是在陪伴的時間裏，對孩子的需求給予滿足或及時的回饋。比如孩子在玩玩具時，他一轉臉看到媽媽在後面陪着他，孩子就會很安心。要平視和孩子交流，不只是視線和寶寶平行，思想上也要“持平”，比如和三歲的孩子在一起時，就把自己也想象成3歲的孩子，在心理上要和孩子在一起。

如何做到有效高質量陪伴

1.放下手機

在沒有那麼多的公事要忙時，放下手中的手機，將他放在距離自己比較遠的爲止，這樣不僅爲家長陪伴孩子創造了很大的條件，而且還讓能讓你將工作中的煩惱從大腦中清空出去，給自已一個放鬆的時間。

2.走進孩子的世界

不以孩子爲名，滿足自己的需求。多跟孩子溝通，瞭解他們的世界，知道他們想要的是什麼，多陪伴孩子去他喜歡的地方，哪怕只是一片草坪、一個土堆。

3.陪同孩子一起成長

孩子的成長需要父母用心去呵護、去感悟、去品味。這個世界，沒有教育子女的捷徑，唯一的祕籍就是平等地和孩子們站在一起，親歷共同成長。

4.和孩子一起討論問題。

隨着孩子的成長，他面臨的問題會是多方面的。家長有一個重要的責任，就是引領孩子去分析和認識社會事務，在相互討論的過程中，明辨是非。

比如這次疫情，很多孩子可能是第一次面對死亡這個話題，死亡到底意味着什麼?

家長可以根據孩子年齡段的特點來討論。這種討論，其實是一種交流，一種平等的溝通，這對孩子的成長非常重要。

5.採取平等的態度。

無論是陪着孩子一起做事還是討論問題，家長一定要採取一種平等的關係，而不是替孩子做決定，或總是擺出一副權威面孔不容侵犯。

家長和孩子之間應該是坦誠相見，能有一個制度化的陪伴約定，比如每週除了日常交流外，每半個月可以有一次私下的長時間的親密聊天。

這種陪伴，總會在孩子成長的某些時刻，給予一種特殊的力量，真正陪他成長。

以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。