歪腳應該怎麼治療

崴腳在日常生活中太常見了，及時的處理有利於儘快恢復。足部的扭傷後，一定要注意休息，減少浮腫活動。可以在24小時內進行冷敷，並在24小時以後用活血化瘀的膏藥外敷。如果有骨折或者關節錯位的，最好及時去醫院拍片檢查。

崴腳一般需要很長時間才能好，給患者的生活帶來極大的影響。崴腳以後的治療，要減少負重活動，注意冷敷和使用活血膏藥，並且及時去醫院拍片治療。下面我們就來仔細分析一下崴腳以後的治療方法。
　　1、減少負重活動
　　對於正常走路情況下出現的足部的扭傷，一般會導致足部的韌帶肌腱導致過度的牽拉，從而引起肌腱和韌帶的牽拉損傷，出現這種情況以後一定要少負重活動。因爲站立負重活動一是會導致損傷組織的牽拉，從而引起損傷加重，再就是站立活動時很容易影響靜脈迴流、使壓力增高，導致扭傷部位腫脹疼痛的加重。
　　2、冷敷和使用活血膏藥
　　損傷24小時以內，可以行冰塊以及涼毛巾或者是涼水的浸泡，直接敷到損傷的部位，然後每隔三個小時，敷半個小時。通過冰敷可以緩解部分疼痛，防止足部出現過度的腫脹。並且24小時以後可以用活血化瘀的膏藥外敷，休息時墊高患肢，有利於靜脈的迴流、腫脹的消退和組織的恢復。一般通過前期得冷敷、後期活血化瘀膏藥的外敷和減輕負重以及擡高患肢，一般兩週左右症狀就會明顯的緩解甚至消失。也可以使用彈力繃帶和棉墊或者海綿，對崴傷的部位進行一個加壓包紮，是限制腫脹，減輕出血。
　　3、懷疑有骨折的需要及時去醫院檢查治療
　　少數患者崴腳以後可能會出現局部關節錯位，也不排除骨折的可能性，最好是要到醫院，找醫生進行一下正規的檢查。可以對扭傷部位排CT，確認是否有骨折以及骨折的程度。然後再及時進行治療。治療上也可以外用一些活血止痛的中成藥，具體用藥謹遵醫囑，治療期間要在家裏多注意休息，平時不要繼續穿高跟鞋。