背部痠痛是不是溼氣太重
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背部痠痛有可能是溼氣太重導致,但也不排除是由於過度勞累、受到寒風之邪等原因導致。可以通過按摩、艾灸、走罐等方法進行改善。
如果患者平時經常進食生冷或刺激性食物,就會引發體內溼氣較重。如果溼氣較重,會引發背部氣血運行循環不暢,導致局部肌肉酸脹、疼痛、麻木等,還會導致身體無力、大便黏膩。建議患者可以通過艾灸的方法進行改善,通過艾灸產生的高溫原理,能夠達到祛風除溼,活血通絡的作用。
如果患者長時間彎腰勞作,經常乾重體力的活動,就會引發局部肌肉勞損,引發背部痠痛。建議患者要量力而行,不要過度,另外可以搭配按摩的手法,促進血液循環,疏通經絡,緩解疲勞。
如果經常處於陰暗潮溼的環境中,就會受到寒風之邪侵蝕,導致背部現酸脹、疼痛感,嚴重時還會導致局部僵硬、麻木以及活動受限等。可以通過走罐的方式將體內的寒氣排出體外,同時還可以起到活血化瘀的作用。
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