感冒可以吃龍眼嗎
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感冒期間可以適當吃龍眼,不要過多即可,因爲龍眼是熱性水果,過多進食會引發上火症狀。
龍眼屬於熱帶類水果,也被稱之爲桂圓,裏面含有豐富的果糖、維生素、微量元素和膳食纖維、蛋白質等營養成分,能夠爲身體提供熱量,補充營養,還可以促進身體血紅蛋白生成,能夠增強體質,提高身體免疫力。而感冒期間,患者身體比較虛弱,免疫力比較低下,因此適當吃龍眼可以起到輔助改善作用。
需要注意的是,一次性不要過多的進食,少量即可。否則會引發身體上火,導致口舌生瘡、咽喉腫痛、大便乾結等症狀,甚至還會加重病情。另外感冒期間飲食調整隻能起到輔助效果,並不能根治疾病,還要在醫生的指導下服用藥物治療,比如感冒清熱顆粒、感冒靈顆粒等。
建議患者在治療期間飲食上要做到葷素搭配,營養均衡,這樣纔可以促進身體儘快恢復,但要避免進食辛辣刺激或過於油膩的飲食。
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