心血瘀阻的首要方法是理氣
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很多時候人瘀血體質的開始階段是氣鬱,也就是氣不順造成的,要是不改善氣鬱的狀況的話,就很難改善自己血瘀的情況。像我曾經接診過一位笑星,舌質暗紫,舌下青筋凸起,經常胸區憋悶,心慌心悸,像他這樣心血瘀阻的情況已經比較嚴重了,我給他放了血,做了鍼灸,又開了幾服藥,複診的時候發現好多了,可是不到三個月,他又因爲同樣的原因來到我這裏,這次我不但給他治療,還詳細詢問了他發病的原因。
原來他之前一直活躍在春晚的舞臺上,可是一年是因爲身體的原因,一年是劇本不太好都沒有上春晚,今年他一直備戰春晚,但是不論劇本還是表演的搭檔,他都不是很滿意,就出現了抑鬱,再加上他上次就診稍微好轉點以後,就每天都加班加點的忙着排練、改善節目,就又發病了。
我就告訴他,治病先治心,防病先防根,他現在經常胸前區疼痛,麻木,再發展下去就會有心梗的可能,一定要加以重視,改善心情,舒暢心氣,才能將疾病去根。否則我給他通一通,他又堵上了,身體就永遠好不了。
所以對於心血瘀阻可以先理氣,空心或者是有絡的食物理氣效果比較好,我就給他推薦了絲瓜蓮藕橘皮湯,絲瓜一根,蓮藕50克,橘皮帶絡2個,煮湯,喝湯吃絲瓜蓮藕,每天一次。絲瓜通經絡、和血脈,蓮藕通氣,養心安神,橘皮行氣除脹滿,健脾和中。橘皮用新鮮的橘子皮就行,注意一定要把橘子的絡都放進湯裏,這樣理氣的效果才更好。他飲用一段時間後,身體好了很多,雖然還是沒有出現在當年的春晚上,不過他說不遺憾,因爲他收穫了更加重要的健康。
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