跟腱炎的症狀
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
生活中每個人的體質是不一樣的,有些人在運動的時候,會不小心而導致腳部受傷,而腳部受傷,又特別容易引起跟腱炎,一旦出現跟腱炎,會在走路的時候,出現鈍痛或者輕度腫脹,偶爾還會有聲響、踝關節會出現僵硬,而運動後會加劇足跟部上方的疼痛,對於跟腱炎在日常也要注意護理。
跟腱炎是跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運動時,遭受勞損,發生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性,甚至鈣化等,以局部疼痛,足跟不能着地,踝關節背伸疼痛加重等,爲主要表現的無菌炎症性疾病,那麼跟腱炎的具體症狀有哪些?
當行走或是踮腳時,有鈍痛或疼痛感。跟腱有觸痛和輕度的腫脹,當你觸碰或活動跟腱時,可能會有“噼啪”或“嘎吱嘎吱”的聲音。急性期的患者會出現,走路、跑步等運動時,跟腱處疼痛、腫脹、皮膚髮紅髮燙。
慢性期的患者,會出現跟腱疼痛或者僵硬,多發於清晨。走路,尤其是爬山及上樓,會感覺跟腱疼痛,慢性跟腱炎,多長期且持續存在。足跟部上方的、內部的疼痛、痠痛、壓痛、僵硬,活動後加劇。
它可能發生在跟腱的任何一區域,痛感通常會在清晨,或者劇烈運動後的休息期間發作。跟骨後間隙疼痛、腫脹、發熱,行走不便與穿鞋困難。初期在踝關節後下部有酸、脹或輕微的疼痛感,由於病情發展快,疼痛將越來越明顯。
患者的疼痛,會在早晨變得更加嚴重,也可在運動後加重,如奔跑、打球、舉重等。嚴重患者即使在走路時,也會感覺疼痛,嚴重影響正常的工作和生活。跟腱炎如果得到及時的處理和治療,恢復時間一般很短。但如果放任不治療,跟腱炎可能會引起持續的疼痛,或跟腱斷裂,甚至更嚴重的後果。
跟腱炎的日常護理
1、運動前要熱身,運動要逐漸停止下來,運動後做適當的放鬆活動。
2、注意休息,避免負重,合理運動。
3、運動時,穿合適的鞋子,選擇適合運動的頻率、運動的地面和運動條件的鞋子。
4、經常牽拉和加強小腿肌肉訓練,在日常運動中,逐漸增加登山、爬樓梯項目。如果需要,可逐漸增加速度和距離。
跟腱炎患者忌吃什麼
高跟鞋磨腳會穿出跟腱炎?
跟腱炎的治療有哪些
跟腱炎能自愈嗎
跟腱炎的依據有哪些
肌腱炎吃什麼藥最管用 肌腱炎的症狀有哪些
【跟腱炎】跟腱炎的症狀
出現跟腱炎如何護理
跟腱炎用膏藥好使嗎 跟腱炎貼什麼膏藥最好
大拇指腱鞘炎的症狀
手腕腱鞘炎的症狀有哪些
治療跟腱炎的中成藥有
跟腱炎會自己好嗎
腱鞘炎筋疼的症狀有哪些
哪些人會得跟腱炎
跟腱炎的中醫治療方法是什麼 治療跟腱炎有什麼中藥
如何避免跟腱炎的復發
跟腱炎的症狀 跟腱炎怎麼治療
怎麼治療跟腱炎
肌腱膜炎的症狀是什麼
跟腱炎一定會復發嗎
跟腱炎常用藥有哪些 治療跟腱炎的中成藥有什麼
跟腱炎是如何引起的
造成跟腱炎的病因知多少
腱鞘炎的早期症狀有哪些
腱鞘炎的症狀表現有三種
跟腱炎的治療方法是什麼 哪些藥是用來治療跟腱炎的
怎麼樣辨別跟腱炎
跟腱炎能徹底治癒嗎
得了跟腱炎會復發嗎