膝關節炎能熱敷嗎
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膝關節炎絕大多數情況下發生在中老年人身上是由於受寒所導致,而膝關節炎具體是否能夠熱敷,需要根據病人情況而定,慢性膝關節炎疼痛是可以做熱敷,同時也要注意熱敷的溫度,而對於急性炎症期間不可熱敷。
說到膝關節炎,好像很多年輕人覺得這件事情跟自己沒關係,但是近幾年這項疾病開始越來越年輕化,也就是說,在一些中老年人身上,它變得越來越頻繁越來越常見。除了一些日常的保養和維護,也要學會一些應對膝關節炎疼痛的方法,那膝關節炎能熱敷嗎?
1、慢性可熱敷
對於患有慢性的膝關節炎患者來說,通過熱敷的形式能夠有效的緩解身上疼痛的情況,熱敷能夠使膝蓋部分的血液循環得到促進,而且也能夠更好的幫助患者緩解疼痛感受,平常患者也應該要多注意保暖,以防關節部位受寒,除此之外,平常也應該要多泡泡腳,加快腳步的血液循環。
2、熱敷溫度
如果患者恰好是屬於慢性的膝關節炎可以通過熱敷來緩解,那就一定要注重熱敷的溫度,通常情況下50℃的水溫熱敷就足夠了,不過熱敷的時間最好是控制在15分鐘到25分鐘之間。這樣能夠有效的緩解疼痛感,同時也能夠讓腳部的血液循環得到有效的促進。最重要的是,這樣的熱敷溫度和熱敷時間不會矯枉過正,真正能夠緩解痛苦。
3、急性不可熱敷
如果患者是屬於急性的膝關節炎,那麼在這種情況下是絕對不可以通過熱敷來緩解的。雖然膝關節周圍是由各種肌肉粘膜組織所形成,一旦它充血,熱敷能夠緩解肌肉的痙攣,但是這種充血的形式反而會使得炎症加重,甚至導致出血。所以過熱的情況會使病情進一步加重,在急性的膝關節炎情況下,尤其需要注意的就是不能夠做熱敷,否則患者就會更加疼痛,而且病情也不能夠得到緩解,因此一定要根據患者的具體病情做進一步的分析,然後採取應對方法和措施。
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