多動症預防應從細節入手

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多動症是一種常見的兒童心理行爲疾病，常發生於兒童時期，與同齡兒童相比，以明顯注意集中困難、注意持續時間短暫、活動過度或衝動爲主，嚴重危害兒童們的身心健康。那麼怎麼預防多動症呢?家長們一定要從細節入手，保證孩子們的身心健康。

1、夫妻雙方要做好婚前檢查，看有沒有癲癇病和精神分裂症等精神疾患，以及看有沒有可能遺傳或不利於生育的疾病，以避免因遺傳因素引發兒童多動症。

2、創造溫馨和諧的家庭環境，夫妻雙方要給孩子樹立良好的榜樣，不做當着孩子的面爭吵等過激行爲，讓孩子們從小生活在一個輕鬆愉快的環境，有利於孩子的健康成長，避免因焦慮引起的兒童多動症。

3、要保證孩子們的合理營養，讓孩子們養成良好的飲食習慣，避免因營養不均衡，維生素、微量元素缺乏而引起兒童多動症。

4、不要讓孩子玩含鉛的漆制玩具，千萬不能將這類玩具放入口中;在孩子看完畫報或書籍以後，吃飯以前要養成洗手的好習慣，避免鉛中毒引起多動症。

5、讓孩子們加強體育鍛煉，增強體質，防止疾病的發生。

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