嘴巴周圍長痘痘怎麼辦
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注意面部的清潔工作,防止毛孔堵塞;注意清淡飲食,多吃苦瓜,黃瓜,梨等清涼解熱的食物;多喝水,促進排毒;刷牙後,清理乾淨嘴脣周圍殘留的牙膏;養成良好的生活習慣等,都有助於痘痘的消退。
當臉上頻繁的長痘痘時,會嚴重影響一個人的容顏美麗,在不同的部位長痘痘,代表身體的不同部位出現了病變,想要祛痘需要對症。比如嘴巴周圍長痘痘,除了可能是油脂堵塞毛孔之外,還可能是胃火過旺,內分泌失調導致的,那麼,嘴巴周圍長痘痘怎麼辦呢?
1、注意面部的清潔
因爲油脂分泌過旺,毛孔被堵塞後,會導致痘痘瘋狂的生長,所以每天早晨都要用溫水和溫和的洗面奶一起洗臉,徹底清除毛孔中的油脂;每天晚上睡前還要徹底卸妝,讓皮膚更好的呼吸,對於痘痘的消退有好處。
2、清淡飲食
如果平時經常吃過於油膩、辛辣等刺激性食物,就會導致身體中的毒素堆積太多,影響腸胃消化系統,從而引起嘴脣長痘,所以當嘴巴周圍長痘痘時,一定要注意清淡飲食,儘量避免吃上述的食物,可以適當的吃一些苦瓜,黃瓜,梨等清涼解熱的食物,可以讓痘痘儘快消退。
3、多喝水
無論是身體哪個部位出現了痘痘,多喝水都是沒錯的,因爲多喝水多排泄,有助於身體中的毒素排出,對於痘痘的消失有好處。
4、刷牙後牙膏要清理乾淨
刷牙的時候難免會有牙膏殘留在嘴巴周圍的皮膚上,如果皮膚上長時間有牙膏殘留,尤其是含氟的牙膏殘留,也會導致痘痘反覆出現,所以嘴巴周圍長痘痘時,刷完牙一定要把牙膏清理乾淨,最好能避免使用含氟的牙膏。
5、養成良好的生活習慣
因爲現在人們的工作壓力比較大,可能會讓精神長時間處在緊張的狀態中,還有可能經常熬夜,睡眠不足,這都會導致胃火大,讓嘴巴周圍反覆的長痘痘,想要消除嘴巴周圍的痘痘,就要注意早睡早起,保證充足的睡眠時間,平時聽聽音樂或者和朋友聊聊天,外出走一走等讓身心放鬆,嘴巴上的痘痘就會慢慢的消退。
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