自熱米飯健康嗎

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偶爾適量食用自熱米飯對身體無害,過量長期食用可能導致營養不良或消化不良等問題,危害身體健康。

自熱米飯健康嗎

自熱米飯中的營養成分不夠均衡,長期食用可能會導致營養不良。自熱米飯也並非新鮮製作,很可能會導致營養流失。另外,自熱米飯質地較硬,食用過多可能引起消化不良,食用時應注意使米飯充分加熱。

此外,自熱米飯爲了增加儲存時間通常會添加一定量的食品添加劑,如果長期大量食用也會對身體產生一定影響。

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