酒渣鼻患者的日常保健原則
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引起酒渣鼻的原因有很多,如飲食刺激、日曬、嗜菸酒、長期便祕等,日常保健應在這些方面多加以注意,以促進疾病的康復及預防復發。
1、減少對面部皮膚的刺激:避免面部皮膚長時間受到過冷、過熱刺激,以免造成顏面部血管運動神經失調,毛細血管長期持續擴張而導致相應的臨牀表現。
2、儘量減少陽光暴曬:患有酒渣鼻的人應儘量減少日曬,在炎熱的天氣出門時最好戴有寬沿的帽子,可遮擋陽光對鼻部的照射,並且使用對皮膚無刺激的防曬霜,或撐遮陽傘。
3、正確洗臉:平時洗臉時,水溫要適宜,避免冷、熱水及不潔物等刺激,避免皮膚接觸有刺激性的物質,應使用無皁清潔劑,避免塗抹有刺激性的化妝品,注意保持皮膚表面清潔,避免毛孔堵塞。
4、飲食方面的注意:酒渣鼻患者飲食宜清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,忌食辛辣刺激、肥甘厚膩的食物,戒菸戒酒。
5、保持大便通暢:保持大便通暢,可及時排除體內的廢棄物,並促進皮膚代謝。皮膚代謝不通暢,導致毒素侵入、淤積,不利於治療酒渣鼻。
若經過以上方式調理後,症狀仍未得到改善,建議及時就醫,在醫生的指導下對症治療。
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