治療胃炎的食療法
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胃炎是一種常見的消化系統疾病,但是不重視此病,任其發展,對人體的危害也是很大的。嚴重的胃炎需要通過藥物來治療,早期的胃炎可以通過飲食調節來恢復症狀,下邊就爲大家精心準備了15種飲食食療法,幫助你走出胃炎困擾:
1、桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
2、鮮藕粥
鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
3、桔皮粥
鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗淨後,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟後食用。每日1次,早餐食用。
4、小茴香粥
炒小茴香30克,粳米200克。將小茴香裝於紗布袋內扎口,入鍋加水先煮半小時或40分鐘棄藥包,再加入洗淨的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調味即可。早晚服用。健脾開胃,行氣止痛。適用於脘腹冷痛,慢性胃炎,納差等症。
5、肉桂粳米粥
肉桂末1~2克,粳米100克,砂糖適量。先將肉桂研成細末;再將粳米、砂糖共放入砂內,加水煮爲稀粥,然後取肉桂末1~2 克,調入粥中,改用文火,再煮沸,待粥調停火即可。早晚餐時空腹溫食。溫中和胃。主治脾胃虛寒型慢性胃炎。
6、姜蒜醋
生薑100克,大蒜100克,米醋500克。將生薑冼淨,與大蒜一同切片,浸泡在米醋中,密封貯存1個月即可飲用。飯後服用,每次10毫升。或在菜餚中酌量加用。健胃散寒。適用於慢性萎縮性胃炎,胃痛等症。
7、蘿蔔粳米粥
鮮蘿蔔汁100毫升,粳米100克。先將蘿蔔洗淨搗爛,取汁100毫升,同粳米一塊加水500毫升,煮爲稀粥。早晚溫熱服用。疏肝理氣。主治因肝胃氣滯引起的胃炎。
8、鯽魚羹
活鯽魚1條(約400克),乾薑3克,桔皮3克,胡椒、蔥白、生薑、生粉、細鹽各適量。將鯽魚去掉鱗、鰓及內臟,洗淨,放入鍋中,加水適量,先用武火燒沸,後改用文火煨至爛熟,潷取魚湯備用,魚另食用;再把乾薑、桔皮和胡椒同碾成細末,生薑和蔥白切成碎末,同放入魚湯中煮沸5分鐘,最後加入生粉、細鹽稍煮即成。每日1~2次,每次1小碗,溫熱食用,連食7天。曖胃散寒,溫中補虛。適用於脾胃虛寒性慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。
9、粳米薑湯
取粳米100克,水浸後用麻紙五、六層包妥,燒灰,研細末。早晚2次飯前分服,姜水沖服。重者連用3天可愈。服藥後7日內以流食爲主,勿食生冷油膩之物。
10、生薑桔皮湯
取生薑、桔皮各20克,水煎取汁。日內3次分服。用治慢性胃炎、胃痛、嘔吐粘液或清水。
11、玉竹山藥鴿肉湯
玉竹15克,山藥20克,淨白鴿1只,精鹽及調料各適量。將鴿子肉切塊,放砂鍋中加玉竹、山藥、精鹽、調料,加水500毫升,文火燉煮60 分鐘,肉熟爛後飲湯食肉。隨意服食。健脾益氣,滋陰止渴。適用於慢性萎縮性胃炎的補養,及氣陰兩虛型消渴病的輔助食療。
12、山藥羊乳羹
山藥50克,新鮮羊乳500毫升,白砂糖或蜂蜜適量。將山藥在鍋中炒至微黃,軋碎輾爲細末;將羊乳燒沸,加入山藥末和白砂糖攪勻即成。每日1次。益氣養陰,補腎健脾。適用於慢性胃炎、呃逆反胃等的食療調補。
13、桔子蜂蜜飲
橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20~25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
14、枸杞藕粉湯
枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再加入枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100~150克。
15、黨蔘大棗粥
黨蔘15克,大棗10枚,陳皮3克。將上3味煎湯代茶飲。每天2次,7天爲1個療程。養胃,消炎。主治慢性胃炎。
以上的食療粥,胃炎患者不妨試一試。胃炎患者一定要把自己的不適當成一種病,不要不拿着當回事,到最後延誤了病情,落下胃病的後遺症就麻煩了。胃炎患者一定要注意日常的生活習慣,忌食涼、辛辣的食物。可以多食用一下易消化的食物。
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