喝檸檬水皮膚反而黑了
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喝檸檬水皮膚反而黑了可能和光敏物質、長期日曬、不良生活習慣等因素有關，可以根據情況選擇針對性的解決方法，而且喝檸檬水只能對皮膚美白起到輔助作用。
1、光敏物質：檸檬中含有比較多的維生素C，可以阻礙黑色素的合成，起到美白的效果，但是其中也含有光敏物質，在白天大量飲用後馬上出門暴露在陽光下，就容易造成黑色素沉澱，從而引起變黑的情況，建議喝完檸檬水之後不要立即出門，以免出現光敏反應。
2、長期日曬：喝檸檬水只能對皮膚變白起到輔助作用，如果長期接觸紫外線照射，沒有做好防曬措施，也會出現變黑的情況。建議避免皮膚被長期日曬，在外出時做好防曬措施，如塗抹防曬霜、穿防曬衣等。
3、不良生活習慣：平時沒有良好的生活習慣，長期熬夜，精神壓力過大，在飲食在食用較多促進黑色素合成的食物，都有可能造成喝檸檬水皮膚反而黑了的情況出現。建議不要長期熬夜，給身體足夠的休息時間，保持愉悅的心情，有助於皮膚變白。
檸檬水中含有的維生素C確實具有美白的作用，但是美白是長期的過程，需要堅持才能起到較好作用。另外，腸胃不佳的人羣不宜長期飲用檸檬水。
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