什麼是肝鬱

在我們的日常生活中，由於處理不好人際關係，常常會導致心情不暢，如果這種情況長期持續，就會肝鬱，中醫裏講肝氣鬱結叫肝鬱。簡單來說，就是氣兒不順。比如在單位裏，領導把我罵了一頓，我肯定氣兒不順;在家庭中，孩子因爲家長罵一次，氣兒不順;你到街上去跟人打架，打不過他，打完你他跑了，你也肯定氣兒不順。但是這不是肝鬱，只有長期的精神不舒暢，而又發泄不出來，纔會得肝鬱。所以人心情不舒暢一定要想辦法去發泄，當然每個人發泄的方式方法不一樣。

婆媳關係是一個常見的難處理的人際關係。有的婆婆看不慣兒媳婦的某些作爲，但她不好意思說，長期壓抑在心裏頭，時間久了得肝鬱;兒媳婦也看不慣婆婆，雖然不是自己的親媽，但覺得她是老人，也不能怎麼樣，所以也一直悶在心裏，時間長了也肝鬱;當兒子的呢，夾在中間，左右爲難，也長期不痛快。這樣，時間一長，一家三口全得肝鬱。這種現象在我們日常生活中非常常見。假如遇到一個女子月經不好，或者偏頭疼，或者胃不舒服，有的就是長期肝鬱，情緒不舒暢導致的。對於這種病，吃藥能管用嗎?也可能管點用，但解決不了根本問題，中國有句話叫“心病還需心藥醫”。一個合格的、學的比較好的中醫大夫，不僅僅是會用藥、會用針、會用手法，一定也要是半個心理大夫，起碼心要細，要問的比較清楚。

臺灣著名文化大師、國學大師南懷瑾先生說他在美國的時候曾經得到一個日本朋友的畫，畫的是中國唐朝著名醫家孫思邈。南大師看過畫後，很有感想，寫了一幅對聯，上聯是“有藥能醫龍虎病”，意思是孫思邈醫術實在高明，連龍王和老虎生病後也會找他醫治，下聯呢，是“無方可治衆生癡”，意思是思想的病、政治病、經濟病是單純靠醫靠藥解決不了的，這也就是老百姓常說的“心病還須心藥醫”。

南大師還講了他自己年輕時候的一次看病經歷，他穿着軍裝去看四川的一個老中醫，醫生先說他沒病，又說還是有病，問道：“你是腳底人吧”?那時四川管長江下游的人叫腳底人，南大師回答是浙江人，醫生說是思鄉病，買點浙江的鹹魚就會好的。一下說道病根上了，因爲南大師就沒有什麼病，就是鄉愁，思鄉病，說到了浙江鹹魚店門口，一聞那個鹹魚味道就好了呢，又買回很貴的鹹魚吃了。其實，這不就是典型的心理療法麼?鄉愁哪裏有什麼中藥藥方?