甲亢患者應注意日常起居
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一般在患甲亢後,醫生總會叮囑患者一些必要的注意事項,但是由於對疾病知識的相對缺乏,有些患者及其家屬對醫生的話置若罔聞,並且認爲只要積極配合治療就行,那些注意事項都是次要的,其實不然,在很大程度上,治療期間的行爲可影響治療效果。
對甲亢患者尤爲如此,良好的起居習慣可減緩疾病的進一步發展,甚至在很大程度上可使治療效果有質的改變,甲亢患者在日常起居上應注意以下幾點。
1.起居有常:患者應規律作息時間,每天都按時早睡,尤其應避免熬夜,若是無法入睡,可採取一些方法,如泡腳、聽舒緩的音樂等使自己更好的放鬆並快速入睡。
2.勞逸結合:發病期間患者應避免任何形式的劇烈運動,如游泳、爬山、跑步等,而是要嚴格靜養,甚至經常臥牀休息,因爲劇烈的運動可使病情更加嚴重。
3.眼部保護:突眼是很多甲亢患者都要面臨的問題,這造成的直接後果就是眼外肌麻痹,容易造成視力疲勞,眼球膨脹等,因此患者應減少看書、看報的時間,最好不再看電視,以減少對眼的刺激及勞累。
4.飲食:甲亢患者往往表現出吃得多、喝得多的徵象,但是此時患者消化吸收的運化差,身體其實較爲虛弱,因此應注意飲食護理,可向醫生詢問如何飲食。
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