鹿鞭片的功效與作用

核心答案

補腎壯陽、活血化瘀、改善尿頻

功效與作用

鹿鞭片是由梅花鹿、馬鹿等鹿科雄性動物的外生殖器，經風乾切片製成。富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等多種營養物質，即可入藥，還可以作爲食材製作菜餚，具有補腎壯陽、活血化瘀、改善尿頻等功效。1、補腎壯陽：鹿鞭片中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、無機鈣等成分，可補腎壯陽、填精養血，對陽痿早泄、頻繁遺精、性慾低下等問題有一定的改善。2、活血化瘀：鹿鞭片有活血化瘀的作用，女性因血淤導致月經不調、腰痠背痛、閉經、不孕時，可服用鹿鞭片調理。3、改善尿頻：老年人腎臟功能減弱後常會有夜尿頻多的問題，適量服用鹿鞭片可改善症狀。

適宜人羣

腎虛、體虛、易疲勞、腰痠背痛者

禁忌人羣

孕婦、過敏體質、高血壓、心臟病、糖尿病者

不宜同食

生冷、辛辣刺激的食物

鹿鞭片與魚蝦蟹、柿子等生冷寒涼食物同食，會影響鹿鞭片的保健效果；鹿鞭片性熱，與辣椒、大蒜等辛辣食物同食，會因攝取熱性食物過多導致上火。

食用方法

泡酒

取適量的鹿鞭片浸泡在高度數的白酒中，密封15天后即可開封飲用。

煲湯

準備適量的豬肘肉、肥母雞、鹿鞭片、枸杞、山藥、調味品。先在清水加入蔥、姜、料酒、鹿鞭片，用大火煮15分鐘撈出鹿鞭片。另起鍋，將豬肘、雞塊、鹿鞭片一起放入鍋中加清水，大火燒開撇去浮沫，加入蔥薑蒜等調味品，小火慢燉2.5個小時即可。