頭暈的治療方法有哪些

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爲了能夠更好地治療頭暈，可以根據頭暈的情況來選擇合適的治療方法。因生理原因造成頭暈者，可自行解決頭暈，多進行休息則可緩解頭暈的狀況。另外可對頭部進行穴位的按壓，但需要把握好力度。同時，也可以通過物理療法及心理療法緩解。

頭暈雖說是常見的症狀，但一旦出現則會影響到個人健康。長期頭暈會導致頭部不適，影響正常的生活和工作。頭暈並不是短時間內可以解決的，若是因爲疾病所造成的頭暈，需要通過治療緩解，若是一般頭暈，則可以自行緩解。那麼頭暈的治療方法有哪些？
　　1、一般護理
　　若是正常情況下出現頭暈的情況，不用過多擔心。可自行進行解決，需多進行休息即可。避免劇烈運動以及休息不當的情況出現。
　　2、按摩
　　出現頭暈的情況，可以通過按摩的方法來進行解決。掐一下頭部，可適當按摩穴位。但力度切勿過大，適當地按摩頭部，例如天明穴等，可以起到緩解頭暈頭痛的效果。
　　3、物理治療
　　頭暈可以進行家庭物理治療。通過人體電流分佈的方法來對自身的肌膜進行影響，促進自身的組織細胞進行更新和發生生理變化，起到緩解頭痛頭暈的狀況。
　　4、心理療法
　　造成頭暈的原因不一定是疾病原因，長期處於緊張的壓力下，都會造成心理壓抑，很容易會出現頭暈的狀況。需要保持積極向上的情緒，多運動多排解心理的苦悶，方可緩解頭暈的情況。
　　5、平躺休息
　　頭暈比較嚴重的時候可以多進行休息。在必要時可平躺休息，選擇安靜的地方躺下，在頭部後放上枕頭墊高頭部，這樣可以促進頭部的血液循環，有效減少頭暈不適的情況。若是此時能夠入睡則能夠快速緩解頭暈。
　　6、穴位按摩
　　通過穴位按摩的方法也能夠有效緩解頭暈的情況。對百會穴、四神聰進行按壓，在頭頂的正中線和兩耳的交點處進行按壓，能夠緩解頭暈的情況。指腹在頭頂的部位進行按壓，通過順時針、逆時針的方向進行按摩，各按摩三十圈即可，可以達到放鬆頭部的效果。