腦淤血能吃什麼食物好

腦溢血患者可以在飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果等高維生素食物，也可以多吃一些大豆、玉米、菠菜、胡蘿蔔等高纖維素食物。另外，多吃一些海帶、蝦米、紫菜等含碘量較高的食物，對於病情恢復也有利。

腦淤血患者不僅在平時要避免腦部受到意外碰撞，同時在飲食上也要注意調節改變不良的飲食習慣。良好的飲食習慣對於病情恢復有利，而不良的飲食習慣有可能會導致病情加重，影響到病情恢復。那麼，腦淤血吃什麼食物好？

1、高維生素食物

腦溢血患者在飲食上要多吃一些高維生素類的食物，尤其是富含維生素C較高的食物，這類食物能夠滿足人體對於營養的需求，同時還能夠降低血液中膽固醇含量，增強血管彈性而達到保護血管的作用。這類食物主要以新鮮的蔬菜水果爲主。

2、高纖維素食物

高纖維素食物富含膳食纖維含量較高，具有稀釋血液的作用，能夠避免血管中血液粘稠度過高，有利於血液循環正常進行，可改善腦淤血癥狀。這類食物主要有大豆、玉米、菠菜、南瓜、胡蘿蔔以及黑豆等。

3、含碘量較高的食物

碘元素可以防止膽固醇沉積於血管、預防動脈粥樣硬化疾病發作。而當患者患有腦淤血時，適量食用這類食物有利於淤血減退，保持血液循環通暢，對於病情恢復可起到積極的作用，這類食物主要有海帶、蝦米、紫菜等海產品。