腦血栓吃什麼食物好

如果患了腦血栓，可以多吃一些玉米、西紅柿、蘋果、海帶、大蒜以及茄子。這些食物當中的營養成分非常豐富，不僅能夠有效的預防和治療血栓，而且也有益於身體健康，建議腦血栓患者常吃一些。

腦血栓是發病率很高的一種腦血管疾病，該病的發病人羣以中老年人爲主。這種疾病多半都是血管痙攣、動脈硬化等引起，同時也和不合理的飲食方式有關係，所以患病之後必須要合理的搭配日常飲食。那麼腦血栓吃什麼食物好？
　　1、玉米
　　玉米當中還有大量的不飽和脂肪酸，其中亞油酸的含量在60%以上，這種物質有助於人體脂肪和膽固醇的正常代謝，從而有效的減少膽固醇在血液當中的累積，對軟化動脈血管大有幫助，當然也能夠預防和治療腦血栓。
　　2、西紅柿
　　西紅柿所含有的維生素比蘋果以及梨子還要高出了很多倍，而且還含有維生素--蘆丁，這種維生素能夠有效的提高身體的氧化能力，並且消除體內的自由基，有效的保護血管彈性，對預防和治療血栓大有幫助。
　　3、蘋果
　　蘋果所含有的糖果酸以及類黃酮、維生素等營養成分非常豐富，吃了之後能夠讓體內的脂肪快速的分解，從而減少膽固醇的沉積，有效的推遲和預防動脈粥樣硬化，改善腦血栓的症狀。
　　4、海帶
　　海帶是一種常見的海產品，其含有大量的鹽藻多糖以及昆布素，這些營養物質都具有類似肝素的活性，不僅可以防止血栓形成，而且也可以有效的降低血液當中的膽固醇以及脂蛋白含量，對抑制動脈粥樣硬化有着很好的效果。
　　5、大蒜
　　大蒜是生活中很常見的一種調味品，其含有大量的揮發性辣素，這種物質可以消除積存在血管當中的脂肪，有着非常明顯的降脂作用，可以有效的治療高血脂症和動脈硬化，從而緩解腦血栓的症狀。
　　6、茄子
　　茄子的維生素p含量非常豐富，常吃茄子可以有效的增加毛細血管的彈性，對於預防高血壓以及動脈粥樣硬化有着很好的作用，當然也可以預防和治療血栓性疾病。