槐米茶的功效與作用
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降血壓、涼血止血、止咳祛痰
槐米茶是使用豆科植物槐樹的花蕾,經過晾曬以及加工後製成的保健養生茶。其味道微苦,滋味甘醇,富含多種微量元素以及維生素。1、降血壓:槐米茶中含有芸香甙,可增強毛細血管的抵抗力,也能增強血管壁彈性、提高毛細血管的韌性,在促進血壓下降的同時,也可防止腦血管破裂,有效預防中風。2、涼血止血:槐米茶中富含黃銅和硒元素,可以涼血止血,常用於治療各種血熱症,緩解便血、尿血,也可以改善咳血和鼻出血。3、止咳祛痰:槐米茶中含有的槲皮素成分具有平喘作用,可以改善咳嗽咳喘的症狀。
高血壓患者、咳嗽痰多者、血熱證者
糖尿病患者、脾胃虛寒者、皮炎患者
寒涼食物、溫補性食物
槐米茶性質寒涼,不宜再與其他寒涼食物一起食用,否則會使體內寒氣加重,從而導致腹痛和腹瀉等症狀;因爲槐米茶性寒,也不宜與溫補性的食材同食,與溫補性食材同食會降低其功效,可能引起腹痛和腹瀉。
泡茶
挑選一些飽滿的槐米,放在鍋中煮20分鐘,煮好後進行晾曬,晾乾的槐米放入鍋中,用小火炒,炒熟之後放至冷卻,取適量放在茶杯中,用開水沖泡後即可飲用。
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