痛風的危害及預防
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痛風這種疾病所帶來的危害之一就是深入骨髓的劇痛,嚴重影響患者的日常生活,再就是會導致關節殘疾,嚴重者還會引發尿酸性腎病。想要預防痛風,平時的時候就得多喝水,促使更多的尿液排出,另外還要避免大量的喝啤酒。
現在生活水平提高了一大截,人們的日常飲食也變得越來越豐富,這樣就大大的增加了痛風的發病率。該病是一種代謝障礙性疾病,會使患者的關節出現劇烈的疼痛,而且還會發生變形,嚴重影響到日常的生活。那麼,痛風的危害及預防方法有哪些?
一、痛風的危害
1、痛入骨髓
一旦患上痛風,往往會產生劇烈的疼痛,這種痛真的是深入骨髓。一般情況下都是在午夜的時候發作,發作時如同被刀割或者是被很多的螞蟻撕咬一樣難受,讓人夜不能寐,甚至是產生想自殘的衝動。
2、導致關節殘疾
痛風在開始的時候是幾個月才發作一次,如果說一直沒有進行有效的治療,體內的尿酸結晶就會不斷堆積,發作的次數也會越來越頻繁,間歇期逐漸縮短,最終導致各個關節尿酸結晶大量堆積,引發關節畸形,甚至是導致關節損壞。
3、尿酸性腎病
痛風患者體內會有大量的尿酸鹽,這些尿酸鹽如果沉積於腎臟,那麼就會導致腎臟病變,使患者患上尿酸性腎病或者是腎結石,嚴重者還會出現腎功能衰竭甚至是尿毒症的情況。
二、痛風的預防
1、多喝水
多喝水對於預防痛風來說是很有幫助的,每天的水分攝入量應該要保證在1500~2000毫升之間,這其中包括了從食物當中攝取的水分,也包括日常的飲水。如果說水分攝入充足,那麼就能夠排泄更多的尿液,從而使身體當中多餘的物質被排出體外,而且還能夠溶解尿酸,避免其長期在一個地方堆積,形成結晶。
2、避免大量的喝啤酒
啤酒當中含有大量的嘌呤,如果說總是喝很多的啤酒,那麼患上痛風的機率就會大大的增加。所以說想要預防痛風,患者就應該要儘量的少喝啤酒,尤其是,要避免一邊喝啤酒一邊吃海鮮,否則的話將會加大痛風的發病率。
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