慢性咽炎注意事項有哪些

患有慢性咽炎後，首先要注意清淡飲食，可多吃水果蔬菜，適當增加蛋白質的攝取，避免吃辛辣、溫熱的食物；其次要注意戒菸戒酒；還要注意室內的溫度和溼度、避免盲目用藥等，以免加重病情或導致疾病復發。

慢性咽炎是一種非常頑固的疾病，病程長，還容易反覆發作。所以患病後除了要積極治療之外，在日常生活中還需多注意，促使病情儘快好轉，降低疾病的複發率，那麼患有慢性咽炎注意事項有哪些呢？
　　1、注意清淡飲食
　　飲食不當刺激到咽喉時，可能會讓慢性咽炎加重或復發，所以患病後一定要注意清淡飲食，可以多吃一些具有清熱、生津的水果蔬菜，適當的增加蛋白質的攝取，提高免疫力。儘量少吃或不吃大蒜、辣椒等刺激性食物，羊肉、狗肉等溫熱的食物。
　　2、注意戒菸戒酒
　　酒精、煙霧等有害物質反覆刺激咽喉部，也會導致病情加重或者復發，所以患病後最好能戒菸戒酒，還要注意遠離二手菸，減少有害物質對咽喉部的刺激。
　　3、注意室內的溫度和溼度
　　空氣過於乾燥時，會導致咽喉不適，所以平時儘量少用空調，避免室內空氣過於乾燥；室內空氣乾燥時，可以應用加溼器增加室內的溼氣。室內的溫度也要適宜，因爲過冷過熱都會對咽喉部造成刺激，加重咽乾、咽痛等不適感。
　　4、注意避免盲目用藥
　　有些患者出現慢性咽炎後並沒有細菌感染，如果此時盲目的應用抗生素類藥物，不但不能緩解病情，還可能會產生一些副作用，對身體健康不利，所以患病後不能自行盲目用藥。