溼熱要吃什麼調理
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溼熱的患者可以吃薏米、冬瓜，也可服用藥物比如參苓白朮散和健脾丸。
1.飲食調理
薏米里面含有豐富的蛋白質和維生素以及膳食纖維等多種營養成分，具有健脾祛溼的作用，長期服用薏米可以去除體內的溼氣，還可以改善脾虛所造成的水腫、消化不良、食慾不振等症狀。冬瓜裏面含有豐富的維生素C和蛋白質，具有清熱解毒、利尿、減肥、瘦身等功效，所以多吃點冬瓜可以促進排尿，也可以加快人體的新陳代謝。
2.藥物調理
溼熱的患者也可以服用藥物進行調理，常見的藥物包括參苓白朮散和健脾丸，參苓白朮散裏面的主要成分包括人蔘、茯苓、山藥、蓮子等，具有健脾胃和益肺氣的作用，可以改善脾胃虛弱的症狀，能夠有效的緩解溼氣重的現象，健脾丸的成分有黨蔘、陳皮、炒山楂、炒麥芽等，具有健脾開胃的效果，主要用來治療脾胃虛弱的症狀。
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