便祕不能吃哪些水果
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便祕是生活中比較常見的現象,患者在飲食上需要注意,儘量避免吃熱性的水果,比如荔枝、榴蓮、桂圓等,以免導致腸道上火,使得便祕症狀加重。尤其是要儘量避免吃榴蓮,因爲榴蓮含的蛋白質較豐富,吃了會使得腸道負擔加重,不利於糞便排出。
有便祕情況可以適當多吃些含纖維素豐富的食物,如山楂,山楂是一種很好的食物,有緩解便祕的作用。還可以多吃一些具有潤燥清熱功效的雪梨,對便祕可以起到一定的改善作用,同時患者應注意飲食健康,避免食用辛辣刺激性食物。如果便祕比較嚴重,長期沒有改善,需要去正規醫院就診,在醫生指導下用藥治療,以免延誤病情,影響健康。
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