怎樣預防白血病

想要預防白血病，就要遠離誘因。首先要注意減少電離輻射的接觸；其次要注意少接觸農藥、有機磷，做到不染髮、不燙髮，避免化學物質的損傷；第三不可盲目長期濫用藥物，避免藥源性傷害；另外，還要注意養成良好的生活習慣和飲食習慣。

目前造血幹細胞移植術是治癒白血病的唯一方法，但這種治療方法的成功率並不是特別高，再加上治療費用比較高，有些患者出現白血病後可能只是服用藥物或者化療控制病情的發展，甚至還會放棄治療，在發病沒多久就會死亡。所以平時做好預防工作，降低白血病的發病率特別關鍵，那麼怎樣預防白血病呢？
　1、減少接觸電離輻射
　　長時間接受電離輻射，會影響骨髓造血功能，嚴重時就會出現白血病。所以想要預防這種疾病，一定要注意避免頻繁的進行CT、X線等檢查；如果是介入科、放射科的醫務人員，經常與電離輻射打交道，在工作中一定要做好防護措施，減少電離輻射對身體的傷害。
　2、避免化學物質的損傷
　　農藥、有機磷、染髮劑、燙髮劑等化學物質都可能會損傷骨髓，影響造血功能，誘發白血病。所以平時應該少接觸農藥、有機磷，不染髮、不燙髮，減少化學物質的損傷後，白血病的發病率就會降低。
　3、避免藥源性傷害
　　近期研究發現，有些免疫抑制劑、抗癌類藥物可能會誘發白血病，所以用藥必須嚴格遵醫囑，自己不可以盲目長期濫用藥物，以免因藥源性傷害誘發白血病。
　4、養成良好的生活習慣
　　要注意養成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間；堅持適量的運動，增強體質；保持心情舒暢，壓力太大、心情不佳時，可以聽聽輕音樂，與朋友傾訴，外出看一看美景等，放鬆身心，保持身心健康，有利於提高免疫能力，也可以預防白血病的出現。
　5、保持良好的飲食習慣
　　平時可以適當的吃一些水果和蔬菜，爲身體補充營養，有利於提高身體抗病能力。但是在吃果蔬時一定要反覆清洗，減少農藥殘留；還要注意少吃醃製、熏製的肉類、魚類，少吃油炸肥膩的食物，少吃高糖的食物等。良好的飲食習慣，也可以降低白血病的發病率。